茉莉綠茶湯的做法

時(shí)間：2024-10-15 06:16:06 冷飲培訓(xùn)

茉莉綠茶湯的做法

　　清香的茉莉加入茶的甘香，整道湯品清新不膩人，補(bǔ)而不燥，做法簡(jiǎn)單，是不錯(cuò)的夏季養(yǎng)生湯水。下面，小編為大家分享茉莉綠茶湯的做法，快來學(xué)學(xué)吧!

　　材料

　　綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、枸杞15克、清水1200克、蜂蜜20克

　　做法步驟

　　1、瘦肉在水中煮開撈起備用(瘦肉煲湯，提前都要飛下水，可以驅(qū)除血腥味);

　　2、肉、綠茶、足量的清水，入湯煲煮沸;

　　3、加入枸杞;

　　4、加入茉莉花;

　　5、轉(zhuǎn)文火20分鐘關(guān)火，溫度降到80度后，加蜂蜜即可。

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