寒假計劃書

時間：2025-12-01 10:08:08 計劃書

寒假計劃書

寒假計劃書1

　　一、學(xué)生反饋情況

寒假計劃書

　　優(yōu)勢：化學(xué)方程式書寫較熟練

　　離子方程式能根據(jù)書寫步驟較熟練地寫出

　　物質(zhì)的量的簡單一步計算及公式運用

　　待提高：根據(jù)化學(xué)方程式進行的物質(zhì)的量的多步計算

　　常見三大強酸的相關(guān)特性（硝酸和濃硫酸的強氧化性、濃鹽酸的還原性）

　　化學(xué)實驗中的誤差分析（容量瓶、量筒讀數(shù)時視線仰視或俯視）熟練運用物料守恒、電子得失守恒、化合價升降守恒等原理解題

　　二、十天補習(xí)計劃

　　1月28日物質(zhì)的量

　　1月29日離子反應(yīng)

　　1月30日氧化還原反應(yīng)(一)

　　1月31日氧化還原反應(yīng)（二）

　　2月1日鈉及其化合物

　　2月2日幾種重要的金屬

　　2月3日硫及其化合物氮及其化合物

　　2月4日氯及其化合物

　　2月5日預(yù)習(xí)必修二第一章物質(zhì)結(jié)構(gòu) 元素周期律

　　2月6日預(yù)習(xí)必修二第二章化學(xué)反應(yīng)與能量

　　三、預(yù)計補習(xí)效果

　　1月28日

　　1、能夠根據(jù)物質(zhì)的量與微粒（原子、分子、離子）數(shù)目、氣體體積（標準狀況下）之間的相互關(guān)系進行有關(guān)計算

　　2、掌握有關(guān)溶液濃度的計算，掌握物質(zhì)的量濃度、溶液的質(zhì)量分數(shù)和溶解度之間的換算

　　1月29日

　　1、了解電解質(zhì)的概念，了解強、弱電解質(zhì)的.概念

　　2、了解離子反應(yīng)的概念、離子反應(yīng)發(fā)生的條件

　　3、能夠判斷離子方程式書寫是否正確

　　1月30日 1月31日

　　1、理解氧化還原反應(yīng)的本質(zhì)，掌握重要的氧化劑、還原劑之間的常見反應(yīng)

　　2、熟練掌握氧化性和還原性的強弱判斷

　　3、能夠運用元素守恒、電子守恒、電荷守恒進行有關(guān)的氧化還原反應(yīng)的計算

　　4、能夠判斷氧化還原反應(yīng)中電子轉(zhuǎn)移的方向和數(shù)目，并能配平反應(yīng)方程式

　　5、掌握常見氧化還原反應(yīng)的配平和相關(guān)計算

　　2月1日

　　1、了解鈉的性質(zhì)及其應(yīng)用

　　2、以過氧化鈉為例，了解過氧化物的性質(zhì)

　　3、了解碳酸鈉、碳酸氫鈉的性質(zhì)及轉(zhuǎn)化

　　4、能夠?qū)︹c及其化合物相關(guān)的溶液濃度、質(zhì)量分數(shù)、純度等進行計算

　　2月2日

　　1、了解鋁的化學(xué)性質(zhì)

　　2、了解鋁的重要化合物的性質(zhì)及應(yīng)用

　　3、了解鐵的化學(xué)性質(zhì)

　　4、以三價鐵離子、亞鐵離子的相互轉(zhuǎn)化為例，理解變價金屬元素的氧化性、還原性

　　5、了解銅的化學(xué)性質(zhì)

　　2月3日

　　硫及其化合物

　　1、了解二氧化硫的還原性

　　2、了解濃硫酸的強氧化性

　　氮及其化合物

　　1、了解氮及其氧化物的主要性質(zhì)

　　2、了解氨及銨鹽的性質(zhì)

　　3、了解硝酸的性質(zhì)

　　4、氮及其化合物的綜合應(yīng)用

　　2月4日

　　掌握氯氣的化學(xué)性質(zhì)及實驗室制備方法

　　2月5日預(yù)習(xí)必修二第一章物質(zhì)結(jié)構(gòu) 元素周期律

　　1、了解原子的組成、了解原子中各微粒間的相互關(guān)系

　　2、了解原子核外電子排布規(guī)律

　　3、了解元素、核素和同位素的含義

　　4、了解化學(xué)鍵、離子鍵、共價鍵的概念

　　5、了解離子鍵、共價鍵的形成過程及特征

　　6、理解元素周期律的本質(zhì)，掌握同周期、同主族元素及其化合物性質(zhì)的遞變規(guī)律

　　7、掌握元素周期表的結(jié)構(gòu)

　　2月6日預(yù)習(xí)必修二第二章化學(xué)反應(yīng)與能量

　　1、了解化學(xué)反應(yīng)速率的概念及定量表示方法

　　2、理解外界條件（濃度、溫度、壓強和催化劑）對化學(xué)反應(yīng)速率的影響

　　3、理解化學(xué)平衡狀態(tài)的含義，能夠?qū)赡娣磻?yīng)是否達到平衡狀態(tài)進行分析、判斷

　　4、理解濃度、溫度、壓強等條件對化學(xué)平衡移動的影響

寒假計劃書2

　　不知不覺就已經(jīng)到了大三，而我卻還一事無成，天天被別人喊著“何大神”，自己心里都是虛的。可能相對班上的很多同學(xué)來說，專業(yè)方向我還算是學(xué)的比較好的，可是自己是最明白自己有幾斤幾兩了�，F(xiàn)在大三在跟著學(xué)校的進度學(xué)習(xí)，還有兩門可惡的重修課，壓得我喘不過氣，然后還在學(xué)校的高性能科學(xué)與工程計算中心做管理員，有自己的辦公室，學(xué)習(xí)環(huán)境挺好的'，在這里反正還是能學(xué)到許多技術(shù)和為人處世的東西吧。

　　好吧，已經(jīng)大三的我也不想去打寒假工掙生活費，可能做假期工對大一大二的學(xué)弟學(xué)妹來說還是很有意義的，畢竟可能獲得很多社會體驗和閱歷，但對于大三的我們，想學(xué)好專業(yè)，靠專業(yè)吃飯的同學(xué)，我建議還是別出去打假期工了吧，抓緊時間，好好學(xué)一學(xué)專業(yè)。所以呢，我也打算好好規(guī)劃一下這個寒假。

　　大一大二學(xué)習(xí)了很多計算機基礎(chǔ)課程，比如計算機網(wǎng)絡(luò)，計算機組成原理，微機原理，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法，操作系統(tǒng)，軟件工程，C語言編程，C++面向?qū)ο缶幊�，Java編程等等一大堆的東西，雖然都只是入門級別的學(xué)習(xí)，但還是讓我感覺收貨頗豐。這學(xué)期呢又學(xué)習(xí)了編譯原理，8051單片機，arm單片機開發(fā)，Linux系統(tǒng)，這些課程更是沒有入門，學(xué)校也是應(yīng)試教育，老師應(yīng)付，學(xué)生也應(yīng)付，一句話，大學(xué)里想學(xué)東西，想專研，還得靠自己，學(xué)校和老師只是僅僅起一個導(dǎo)向作用。大二期間還自學(xué)了一點點MFC，是微軟的一個庫，做圖形界面的，對寒假學(xué)習(xí)Qt還是有一定的幫助吧。

　　寒假的幾個學(xué)習(xí)任務(wù)：

　　1、準備明年3月份的藍橋杯考試，很高興校賽被選上了，因為這樣學(xué)校會代繳300的報名費，呵呵，又省一筆錢，好好準備，希望面年3月的省賽能獲得一個好成績。由于我參賽的是個人賽項目是C、C++編程。所以寒假要復(fù)習(xí)以下內(nèi)容：（數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法，這是必須的；然后要看以下C、C++各種庫函數(shù)的使用，這也是必須的，基礎(chǔ)語法還得學(xué)習(xí)；最后把前幾屆藍橋杯省賽的題都專研一遍）。

　　2、好好學(xué)習(xí)以下Qt庫，MFC微軟已經(jīng)不再提供技術(shù)支持了，所以專向Qt，通過各種途徑了解到Qt在企業(yè)編程中用到得還是挺多的，而且還有取代MFC的趨勢。（圖書館借Qt書籍，合適的話在網(wǎng)上買一本，然后在網(wǎng)上尋找一些Qt學(xué)習(xí)網(wǎng)站，以后我會分享給大家）。

　　3、學(xué)習(xí)Linux系統(tǒng)，Linux系統(tǒng)有很多優(yōu)點，在PC機服務(wù)器上都用的很多，免費、無毒、開源、性能穩(wěn)定、操作簡單。（學(xué)習(xí)Linux常用命令的操作，學(xué)習(xí)Linux系統(tǒng)上軟件的安裝，把慕課網(wǎng)的Linux視頻學(xué)習(xí)一遍）

　　4、英語當(dāng)然也是還得學(xué)習(xí)的東西，學(xué)了十幾年都還是啞巴英語，但是至少還是得多記幾個單詞吧，這是必須的，大勢所趨，木有辦法，每天看著大四的學(xué)長早上在實驗樓讀英語，就知道英語很重要了，我相信是個人都會這么說的。

　　5、早上看書學(xué)習(xí)，下午電腦操作，晚上寫學(xué)習(xí)總結(jié)。

　　寒假留校的生活費也籌集的差不多了，聽說學(xué)校食堂放假也要開放，這就不愁吃不愁住了，（自己有辦公室，學(xué)習(xí)挺方便的）。過年前十幾天回去吧，回家過年才熱鬧。

　　好吧，目前的安排就這么多。后面會寫紙質(zhì)的計劃書，希望能激勵自己努力學(xué)習(xí)，也希望能和大家共勉。

寒假計劃書3

　　寒假近了；近了；越來越近了。所以，我要制定好一個寒假計劃，來過一個既充實，又快樂的寒假。計劃如下：

　　1，每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。

　　2，按自己的習(xí)慣，每天看N本書（我看書速度很快的～）。

　　3，按時做作業(yè)，每天至少做兩項作業(yè)。

　　4，上網(wǎng)時間不許太長，上下午各一小時，學(xué)習(xí)一些好的課外知識。

　　5，堅持每天寫一篇日記，字數(shù)要求三百五十左右。

　　6，和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發(fā)動戰(zhàn)爭”。

　　7，在家里做一些家務(wù)勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

　　8，輔導(dǎo)弟弟妹妹的`學(xué)習(xí)，增加他們的課外知識。（這點最重要～～）

　　9，以上計劃必須執(zhí)行，否則，罰！

寒假計劃書4

　　經(jīng)歷過高考，才感覺到我們自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高我們自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

　　大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠我們自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把我們自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)我們自己的生活習(xí)慣，鍛煉我們自己的生活意志，提高我們自己的生活自理能力。

　　大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去我們自己的缺點，用最短的`時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好我們自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對我們自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。

　　二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會努力提高我們自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高我們自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

　　大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。

　　專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋找工作增加我們自己的籌碼。

　　在大學(xué)期間，我要做到愛我們自己，珍惜我們自己所做過的努力，充分發(fā)揮我們自己的長處，樹立對我們自己的絕對的信心，同時也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持我們自己學(xué)習(xí)第一的原則。

　　三、常態(tài)性學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強閱讀量。

　　專業(yè)：加強基本技巧的練習(xí)。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時加入其他學(xué)習(xí)。

　　四、學(xué)習(xí)原則

　　1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

　　2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。

　　3、融會貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。

　　4、學(xué)習(xí)和實踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實踐能力，用實踐來驗證學(xué)習(xí)效果。

　　五、備注

　　在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。

寒假計劃書5

　　一、整理規(guī)劃時間

　　確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6—8個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的'成績肯定會進步的。（后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整）

　　二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容

　　攻克薄弱環(huán)節(jié)應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進行預(yù)習(xí)。

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）

　　三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

　　將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學(xué)、英語）下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。

　　四、時間安排表

　　8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

　　早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

　　9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

　　10：00開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

　　10：20—11：20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

　　下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

寒假計劃書6

　　我的寒假讀書計劃

　　河南省安陽市鋼城小學(xué)六年級王學(xué)梅

　　時間過得真快，一眨眼，我們就要放寒假了。我決定利用這個寒假，閱讀一些好書，來提高自己的閱歷和知識面，讓我更加會思考問題，也使我的寒假生活變得充實而有意義，為此我給自己制定了一個讀書計劃。

　　這學(xué)期，媽媽給我買了一套《中學(xué)生成長讀本》，共有六本。有回味一生的《情感故事》；詮釋一生的《生存故事》；引導(dǎo)一生的《處世故事》；溫暖一生的《美德故事》；激勵一生的《成功故事》；感動一生的《同齡心語》。

　　《情感故事》主要講的是在我們成長的歲月里，隨著時光的流逝，有些人或事已成為過眼煙云，如我們渴望的親情，有溫柔似水的母愛，有沉重如山的父愛，有時我們會不在意它們的存在，它們便悄悄地從我們身邊溜走了??《生存故事》告訴我們生存問題是我們必須面對的問題，以故事形式，讓讀者自己去體味人生的哲理。《處世故事]》從“做人”、“處世”等幾方面闡述如何與老師、同學(xué)交朋友，幫助讀者解答生活中存在的困惑�！睹赖鹿适隆芬砸粋€個可歌可泣的人物事跡，讓我們?nèi)チ私夤适轮械拿赖�、大道理�！冻晒适隆分饕v的是古往今來，每一個成功者所走的路都是不同的`，但他們都有一個共同點，就是面臨巨大困難的時候，從不退縮，最終成就了不同尋常的業(yè)績�？烧l又能想到，在他們笑容的背后所付出的艱辛是常人所不能承受的??《同齡心語》寫的是青春的快樂和煩惱。席慕容

　　曾說：青春是本太過倉促的書，但是青春的歲月是值得我們永遠珍藏，細細品位的。當(dāng)你讀完這本書，你會發(fā)現(xiàn)，你的青春一樣很精彩。

　　這些書都是我喜歡的，我準備利用寒假好好地把它們讀一讀，爭取每天讀10篇，并做好讀書筆記。這樣做，既能提高自己的閱讀興趣，又能使自己在知識的海洋中暢游的同時，領(lǐng)悟讀書的真諦。讓我們大家都來為自己制定一個讀書計劃吧，就像老師平時教導(dǎo)我們的，多讀書，讀好書，多感悟。因為書籍是知識的寶庫，書籍永遠是我們最好的朋友。

寒假計劃書7

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目，接下來安排兩小時家務(wù)勞動或一些簡單體育健身活動。

　　你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假學(xué)習(xí)活動

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需時間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)活動，剛開始幾天過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點，剛學(xué)過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時間。

　　三、做一些自己想做事情

　　每個同學(xué)都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時學(xué)習(xí)時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學(xué)一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴重會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。

　　當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行。開學(xué)時候，我們會發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西，所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪�，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

寒假計劃書8

　　寒假讀書計劃

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了落實縣教育局關(guān)于在學(xué)生中開展假期讀書活動的文件精神，以紅光學(xué)校假期讀書活動方案為依據(jù)，同時也為了拓寬學(xué)生的知識面，激發(fā)學(xué)生的讀書積極性，提高學(xué)生的.語文素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，豐富學(xué)生的假期生活，特制定此假期活動計劃。

　　二、活動主題《從小積累》

　　三、活動措施

　　家長陪同孩子一起讀書；需要積累的內(nèi)容記錄在本上；開學(xué)檢查驗收。

　　四、活動具體要求

　　（一）每周嘗試背誦好詞好句至少2個（共計至少14個）；嘗試背誦名言警句至少1句(共計至少7句)；能簡單了解一位名人（共計至少7位）；嘗試記憶成語至少2個（共計至少14個）

　�。ǘ╅喿x課外書籍至少1本（能說出書名和簡要復(fù)述主要內(nèi)容）

　�。ㄈ┦熳x背誦教材以外簡單易理解的詩詞，能在父母指導(dǎo)下說出大概意思。每周至少背誦一篇（首）（共計至少1首）

　　五、推薦書目

　　《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信》。

寒假計劃書9

　　寒假計劃書范文

　　轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　�。保畧猿衷缢缙�。每晚１０：３０分準時熄燈上床（周六延至１１點），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

　�。玻^承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的`態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　�。常孕燎趧趧訛闃s，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　�。矗缟锌茖W(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時

　　左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

　�。担畩蕵沸蓍e要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標準嚴格要求自己。

　�。叮媱澰诒敬渭倨诔鲂幸淮巍Ｗx萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。