分數

1000米

(分·秒)

800米

(分·秒)

立定跳遠(米)

1分鐘跳繩(個)

50米跑(秒)

男

女

男

女

男

女

20

3′30″

3′24″

19.5

3′35″

3′28″

19

3′40″

3′32″

18.5

3′45″

3′36″

18

3′50″

3′40″

17.5

3′55″

3′44″

17

4′00″

3′48″

16.5

4′05″

3′52″

16

4′10″

3′56″

15.5

4′15″

4′00″

15

4′20″

4′04″

2.50

1.99

180

172

6.8

7.9

14.5

4′25″

4′08″

2.42

1.91

170

162

7.1

8.2

14

4′29″

4′11″

2.34

1.83

164

156

7.3

8.4

13.5

4′33″

4′14″

2.26

1.75

158

150

7.5

8.5

13

4′37″

4′17″

2.18

1.67

152

144

7.7

8.6

12.5

4′41″

4′20″

2.16

1.65

146

138

7.9

8.7

12

4′45″

4′23″

2.14

1.64

140

132

8.1

8.8

11.5

4′49″

4′26″

2.12

1.63

134

126

8.2

8.9

11

4′53″

4′29″

2.10

1.62

128

120

8.3

9.0

10.5

4′57″

4′32″

2.08

1.60

122

114

8.4

9.1

10

4′59″

4′34″

2.06

1.58

117

110

-

9.2

9.5

5′01″

4′36″

2.04

1.56

112

106

8.5

9.3

9

5′03″

4′38″

2.02

1.54

107

102

-

9.4

8.5

5′05″

4′40″

2.00

1.52

102

98

8.6

9.5

8

5′07″

4′42″

1.98

1.50

97

94

-

9.6

7.5

5′09″

4′44″

1.96

1.48

92

90

8.7

9.7

7

5′11″

4′46″

1.94

1.46

87

86

-

9.8

6.5

5′13″

4′48″

1.92

1.44

83

82

8.8

9.9

6

5′15″

4′50″

1.90

1.42

79

78

-

10.0

5.5

5′17″

4′52″

1.88

1.40

75

74

8.9

10.1

5

5′19″

4′54″

1.86

1.39

71

70

-

-

4.5

5′21″

4′56″

1.84

1.38

67

66

9.0

10.2

4

5′23″

4′57″

1.82

1.37

63

62

-

-

3.5

5′24″

4′58″

1.80

1.36

59

58

9.1

10.3

3

5′25″

4′59″

1.78

1.35

55

54

-

-

2.5

5′26″

5′00″

1.76

1.34

51

50

9.2

10.4

2

5′27″

5′01″

1.74

1.33

47

46

-

-

1.5

5′28″

5′02″

1.72

1.32

43

42

9.3

10.5

1

5′29″

5′03″

1.71

1.31

39

38

-

-

0.5

5′30″

5′04″

1.70

1.30

37

33

9.4

10.6