大學生實習日記

時間：2025-12-24 04:39:21 實習日記

【必備】大學生實習日記范文十篇

　　即將要到一天的結(jié)尾了，相信大家都有不少體會吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。日記怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的大學生實習日記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【必備】大學生實習日記范文十篇

大學生實習日記篇1

　　2.18

　　我如約去了實習單位—廣東XX旅游有限公司。單位雖然和我家是一個城市，但坐公交車要走快1個小時。今天早晨起的很早，為了給單位留下良好的印象，我早上7點就起床出發(fā)了。結(jié)果在外面凍了半小時。等到8點半，終于周總來上班了。我雖然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，聯(lián)系的時候是她接收我的。她也認出了我，領(lǐng)我進辦公室。雖然辦公室環(huán)境并沒有我想象的那么好，但我心情還是很激動的。大三了，在享受了兩年大學幸福時光的日子后。我最終還是被推向了社會這個大家庭。

　　2.19

　　一大早領(lǐng)導(dǎo)還沒有來，同辦公室的張哥給我?guī)讖埉斕斓膱蠹埦统鋈ッλ氖铝�。到了八點半，負責我的周總終于來了，因為不是大單位，我這個實習生主要是做接線工作和周總助理，所以直接有她來領(lǐng)導(dǎo)我了。我們做了簡單問候交流后，她就開始忙她的工作了。領(lǐng)導(dǎo)沒有給我安排工作，我卻很急噪很不安。心里想，我是不是多余的。我一時不知道該做些什么，就拿那幾張報紙看，說句心里話，報紙內(nèi)容根本看不進去。過半小時后我終于向周總開口了：“周老師，我需要為您做些什么嗎?”說了后立刻發(fā)覺稱呼叫錯了，立刻臉紅了，好象不應(yīng)該叫老師�？赡苁且驗榻辛耸畮啄昀蠋煹姆Q號，一時激動就給混淆了。周總看我微笑了一下，拿了兩張文件紙，叫我發(fā)了兩個傳真。這也是我走向工作做的第一件事。

　　2.20

　　今天來到公司一個上午沒什么事做，就是和客戶通通電話。中午有人送來了4份盒飯，這就是我們的午餐了。我熟悉了這個辦公室。下午周總一直沒有來，我就偷偷上了一段時間網(wǎng)。幫同事復(fù)印文件，學會了使用復(fù)印機。

　　2.21

　　這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧。今天的收獲只有兩個，自己都覺得有點可笑，學會了使用復(fù)印機和傳真機。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因為閑的?我笑了一下，哎，上班都是這樣吧。

　　2.22

　　今天沒有像前幾天那么去的早，我準時去了單位。我手里有了辦公室鑰匙，和前臺打個招呼就進了自己的辦公室。發(fā)現(xiàn)一個問題：我們的周總好象有遲到的毛病。哎，領(lǐng)導(dǎo)嘛，以后不被她挑毛病我就很高興了。我一直很自信，認為自己是優(yōu)秀的，但到這里來，感覺自己什么都不會，連使用傳真機和復(fù)印機都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能實現(xiàn)自我了。可能第一天太閑，覺得有點空虛，但這是我自己選的路，既然選了，我要堅定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

　　2.25

　　周總今天9點才來，我心里想，今天她還真給我面子，早到半小時。她給我一份厚厚的商業(yè)資料和商業(yè)計劃書模板，叫我寫份這個月的商業(yè)計劃書。我哭，這些是什么啊?我不知道什么是商業(yè)計劃書，對這個單位具體商業(yè)計劃也不了解，我怎么完成啊?我非常不安，旁邊的同事告訴我：你不要太有壓力，周總讓你剛來就寫這個，不是真正想用你寫的內(nèi)容，是想考核你的能力，同時更多了解你。周總一天很忙，沒時間整天教我做什么，希望我理解，也希望我能很快適應(yīng)這個單位，為公司創(chuàng)造更多的財富。我真誠地露出靦腆的微笑：“謝謝前輩指點�！�

　　2.26

　　昨天到今天根據(jù)周總給的資料，我終于完成了商業(yè)計劃書!我心里萬分激動，已經(jīng)是下午三點多了，看見旁邊放的盒飯才知道，我連午飯都沒吃。兩位同事在沖著我微笑。她們年齡都比我大不少，30來歲了。和她們比，我實在是覺得自己太幼稚了。我才想起來剛才她們勸我吃飯，我都忘記吃了。我給她們看了商業(yè)計劃書，我不知道內(nèi)容寫的怎么樣，但自己覺得還是挺滿意的，同事也都在夸我。

　　2.27

　　今天周總沒有遲到，哎，以后還是不要注意她的遲到問題為好。我把自己精心完成的商業(yè)計劃書給她看了，她很滿意。給我看了公司的商業(yè)計劃書正文。我看了后才知道，我寫的內(nèi)容看起來很好，但是很垃圾，表面上很有層次結(jié)構(gòu)，但根本沒解決具體問題。不過忙了一天的我，還是覺得很充實。我終于覺得在這家單位自己是有價值的。

　　2.28

　　今天周總沒有出去，我們交流了很多。她還告訴我，下次我就滿可以完成本公司的商業(yè)計劃書了，通過我昨天的表現(xiàn)和今天的學習，我已經(jīng)有能力寫那個了。我發(fā)現(xiàn)她說話很有道理，很有力度。40來歲的年紀，好有才好有能力。說句心里話，她漸漸成了我心目中的偶像。她詳細給我介紹公司的流程和業(yè)務(wù)，還有很多很多。給我最深刻印象的話是-“我們公司不是大公司，所以每個人的價值都很高，都很忙。以后你會很辛苦的.，但年輕人這個時候多辛苦些，學到的東西更多，我剛來這家單位的時候，別說是商業(yè)計劃書，連個自我介紹都寫不好。你很有潛力，好好努力吧�！蔽液芗印Ｋ€告訴我有時間就多去看看別的部門，這個公司小，很快能認識所有的同事。

　　2.29

　　一整天好象沒做什么，但給我的感觸很深，感覺自己已經(jīng)適應(yīng)這個小辦公室了。我和兩位同事已經(jīng)樹立了良好的關(guān)系，和周總也很熟了。我會更加努力，相信我是最棒的。今天是我爸爸生日，下午我就提前回家去了。

　　3.3

　　周總沒給我安排工作內(nèi)容，叫我自己找事做。我主動去了網(wǎng)頁建設(shè)部參觀，和網(wǎng)頁部經(jīng)理做了自我介紹。建設(shè)部經(jīng)理很熱情，我心想，這些人真熱情，心里暖烘烘的。她還和我說，我們公司的人都很團結(jié)，把這里當成自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該說些什么好了，看來得好好鍛煉溝通能力了。很快我就了解了建設(shè)部的工作內(nèi)容。

　　3.4

　　今天周總帶我去參觀了市場部。和那里的同事互相介紹后我認真看了她們的工作。因為帶我去參觀的是周總，總感覺她們也把我當成領(lǐng)導(dǎo)似的，很客氣。突然想起了一個成語----狐假虎威。在這里得知，明天有個業(yè)務(wù)員培訓會，為了多加學習，我主動和市場部經(jīng)理說了，明天的培訓會我去幫你們做事，大事辦不了，倒茶倒水接待客人還是會點。她很高興的答應(yīng)了。

　　3.5

　　今天去了會議室，這里沒有秘書，只好我來當了，以前一直是文員和前臺這個時候做事。市場部經(jīng)理在那里給業(yè)務(wù)員開會。在這里，知道了網(wǎng)絡(luò)營銷到底是怎么回事，了解了這些業(yè)務(wù)員的工作。開會結(jié)束后我自己有了點觀點。(這些業(yè)務(wù)員的素質(zhì)似乎都不是很高、對自身產(chǎn)品的了解很不夠深入、對網(wǎng)絡(luò)的了解好像也不是很夠、做為本單位，應(yīng)該穩(wěn)住原有的業(yè)務(wù)員，并發(fā)展新的業(yè)務(wù)員，避免培訓好后的人才流失，對單位造成不利、讓業(yè)務(wù)員自身認識到參加這些培訓會的重要性。)我是新來的，還是少說兩句吧，和周總說這些不見得是好事，還是埋藏在心里為好。或許我了解的不一定對。但我知道這位市場部經(jīng)理很優(yōu)秀，真是人外有人�？匆娺@么多優(yōu)秀的人士，我感到自己太渺小了，我真希望數(shù)年后，自己也能成為公司的內(nèi)行人士。共3頁: 上一頁123下一頁

大學生實習日記篇2

　　早上起得有點晚了，七點半了,要遲到了，我匆匆洗臉打車去公司，還好沒遲到，經(jīng)理還沒來。雖然長嘆一口氣，但我覺得打車費太可惜了，以后要是天天起來晚的話，工資基本上就和打車費扯平了�？磥磉€得更加嚴格要求自己。經(jīng)理沒給我安排工作，我就去和前臺文員聊天了，當然是問工作有關(guān)的事。正是這時，一位人員過來讓前臺文員做些事。沒記錯的話是人事部的人。我立刻就說，讓我來做吧!希望有什么事可以繼續(xù)讓我來做。那位小姐好像很高興的樣子，于是給我安排了事，回到我的辦公桌，我變開始計算各位同事在一次評比中分數(shù)，從中，我了解到，這些經(jīng)理需要不斷培訓的。了解到幾個辦公室的領(lǐng)導(dǎo)人的'名字，了解到這次評比中那些經(jīng)理的表現(xiàn)。正在這時，經(jīng)理讓我宋飛資料區(qū)另一個辦公地點，并取數(shù)碼相機過來。于是，我收拾好這些要統(tǒng)計的資料去了另一個辦公地點，把材料交到了徐小姐的手里，并取回了數(shù)碼相機�；貋砗�，統(tǒng)計完數(shù)據(jù)交到了鄭小姐手中。并表示希望以后還有事可以幫忙。接下來，幫忙復(fù)印了四十份資料。

　　瑣碎繁忙的一天又過去了，同事們對我的表現(xiàn)很滿意，我在這里過得也挺充實愉快。

大學生實習日記篇3

　　來到廣州也有兩個多月的時間了，回學校弄畢業(yè)論文和答辯的日期也日益臨近，在廣州三憬廣告公司不知不覺中度過了70多個日日夜夜，有歡笑，有淚水，積累了寶貴的經(jīng)驗，收獲不少，結(jié)識了很多的人，認識了很多的同事，說要離開還真的有點舍不得。

　　不過也有兩個多月的時間沒有和宿舍里面的兄弟在一起了，有點想念，畢竟都是快畢業(yè)了，以后有些同學也許都不會再有機會見面，想起這些，覺得滿傷感的，但終究天下沒有不散的宴席，會有分別的那么一天，都是大人了，都能夠面對這一天，畢業(yè)了也是人生的另一個起點，唯有祝福兄弟姐妹在以后的工作、生活中一路順風，好人有好報。

　　20xx年4月23日天氣晴

　　今天早上剛來到公司，就被老總叫去，說叫我和公司里的另一個同事一起到北京路與一客戶見面，主要是商談合作事宜，那個客戶主要是從事教育培訓的，他想找個廣告公司為其進行宣傳，擴大其知名度。北京路在廣州是非常有名的，是一天步行街，很多來廣州的人必須要到北京路上去逛一逛，而我來廣州那么久了，都沒有去過，所以對于這次的因公出差，我是非常樂意的。

　　廣州是個非常大的城市，雖然有點亂，我們是打的過去的，所以七拐八拐就到了，北京路果然是名不虛傳，各種物品，應(yīng)有盡有，而且都是非常時尚的，而街上的人，各種穿著，盡情展現(xiàn)著自己的個性，創(chuàng)造屬于自己的空間。畢竟是出來辦公事，所以還是以工作為主，見了客戶，商談到了具體的東西，只是他們出的價錢太低，最后沒有達成一致。

　　20xx年4月25日天氣晴

　　昨天晚上下了一場大雨，，雨說來就來，來的快去的也快，所以今天廣州的空氣不錯，走在上班的路上，心情非常的'不錯。

　　20xx年4月30日天氣小雨

　　今天上最后一天的班.明天就將登上湖南的列車，今天主要整理實習鑒定表和日記，讓老總簽字蓋章。還要整理自己辦公桌上的東西。等整理完了東西,一看時間,還有半個小時才下班，正好有時間和同事們道別，本來他們說要給我弄個歡送宴的，我說不要了，那樣感覺起來有點傷感，.

　　兩個月的實習，自己覺得還比較滿意，通過學習與觀察,對廣告策劃的全過程有了一個大致的認識,就廣告策劃書的格式及要點也有了一個較為全面的把握,能夠參與的策劃一些比較重要的項目，讓我收獲很多的東西，同時在實習的兩個月的時間里，也結(jié)識了不少的朋友，鍛煉了自己的交際能力，擴大了自己的朋友圈。

大學生實習日記篇4

　　從一開始實習的緊張，到實習中的興奮，一直到實習結(jié)束時的不舍，我度過了一段美好的時光！這是一段很特殊的時光旅程，我在這旅程中，感受到了做一個老師的各種情緒！快樂、生氣、緊張、興奮、等待…，教學成功的快樂，管理學生，管理班級時因為學生不專心上課而生氣，出現(xiàn)錯誤，彈琴走音時的緊張，和未上課前，在音樂教室準備上課的等待…我了解了很多，感受了很多，這些將會對我的一生產(chǎn)生巨大的影響，我將終生難忘！

　　實習結(jié)束時，我很清楚我將要走的路，在這人生的道路上，我要為千萬個學生講授音樂中的各種知識，我要讓我的學生們?nèi)フJ真的了解音樂，學習音樂，欣賞音樂，體會音樂中的`各種情感，學會用音樂去表達自己的內(nèi)心感受，做一個愛音樂，愛生活的人。

　　我自信，我將會是一個很好的音樂教師，因為我不光熱愛著音樂，熱愛著我的專業(yè)，我同樣也在愛著我眼中的這些可愛的學生們。從他們熱情的目光中，我有一種無比快樂的感覺。每當下課，他們將我包圍時；每當他們拉著我的手，和我道別時，我都了解到，我是一個幸福的人，是一個學生們都喜歡的音樂老師。

　　實習結(jié)束了，但我學習音樂，學習如何教學的腳步，仍然未曾停歇，我將永遠這樣走下去！

大學生實習日記篇5

　　20xx年7月14日

　　實習終于開始了，學習土木的，理論重要，實踐更重要，所以老師建議我們暑假期間實習，今天上午，我們來到工地，項目經(jīng)理給我們介紹給了張師傅，以后就有張師傅帶著我們實習了。開始張師傅并沒有馬上帶領(lǐng)我們下工地，而是對我們進行了安全教育。他教導(dǎo)我們必須貫徹“學習為主、安全第一”的安全原則。教導(dǎo)我們進入工地要注意“三保（安全帽、安全帶、安全網(wǎng)）、四口（樓梯口、電梯口、通道口、預(yù)留洞口）、五鄰邊”。尤其是要注意頭頂有沒有可能掉下東西、腳下有沒有釘子、電線等。他還給我們講了一些工地的事故，把我們都給嚇著了。后來他又向我們介紹了一些工程的情況：

　　其中一再強調(diào)的就是注意安全，戴好安全帽，萬事小心。這也是我今天最大的感觸：安全第一。

　　下午，張師傅讓我們在辦公室里整理資料，熟悉周圍環(huán)境，并說明天把工程的圖紙找來先讓我們熟悉下圖紙，后天再下現(xiàn)場。

　　20xx年7月15日

　　今天張師傅給我們拿來了一大摞工程的設(shè)計圖和施工圖，讓我們盡可能把圖紙看懂，有不懂的要向他們請教，或者自己看圖集，要把問題弄明白了。

　　雖然我們也做過課程設(shè)計，但那都是教學的一部分并沒有應(yīng)用到實際中去，幾乎近似于紙上談兵吧。和這些圖紙相比，我們圖紙的工作量只是九牛一毛啊。

　　打開建筑圖和施工圖，我看見施工圖紙的幾個大概的部分，圖名、圖框、比例等等。第一次接觸正規(guī)的設(shè)計圖，會很自然地拿自己的畫的圖紙和它比較，首先最先看到的是圖框邊緣的一級注冊建筑師印章，那是建筑行業(yè)的通行證也是我們?yōu)橹畩^斗的目標，這枚小小的印章代表的就是值得信任的技術(shù)水平和安全可靠的保證，多么希望自己能有這么一個章��！

　　7月16日

　　今天，張師傅說要檢驗一下我們測量的基礎(chǔ)，帶我們?nèi)シ啪€去。到了現(xiàn)場，他把我們介紹給了一個姓張的技術(shù)員，讓他帶著我們。

　　張哥對我們挺好，一開始先讓我們熟悉一下放線所用的水準儀和經(jīng)緯儀的操作。我發(fā)現(xiàn)這里用的儀器和學校里的儀器有明顯的不同：儀器比學校里的儀器好用，操作也簡便，可以這么說儀器的操作和在學校學測量時的有很大出處。這說明在學校里學的知識都是基礎(chǔ)，教你一種學習的方法，而不是死東西。

　　后來，張哥就給我們講了放線的'一些技巧和注意事項，聽得我暈乎乎的，不過為了不影響他的工作，我們就在一邊看他操作。后來他見我們都不懂，還特意找時間給我們補了補課，真的謝謝他。

　　7月17日

　　今天，我們還是跟著張哥一起放線。今天放線的內(nèi)容是柱子和梁。主要是確定柱子的定位軸線。他的技術(shù)特別熟練，沒多長時間就把一個柱子定位好了，看著他那么容易就弄好了，我也想試試，不過他沒讓，而是讓我先去一個空地，給了我們一組數(shù)據(jù)，讓我們先練習一下，等他檢查過關(guān)了才能讓我們真正參與放線。

　　真是看著容易做著難啊。我們弄了好長時間都沒合格，不是墨線太粗就是不清楚，有的地方還有雙線，彈出來自己都感覺不好，更別說用來指導(dǎo)施工了。看來我還要繼續(xù)努力啊。

　　不過他還夸我們說第一次做成這樣挺不錯的了，聽他這么說，高興了許多。后來我們就自己在一邊練習了，爭取明天能真正參與放線。

　　今天張哥還告訴我們一個使墨線又細又清楚的小方法：

　　a、將剛澆了墨水的線從墨斗里拉出來在空中拉緊，然后輕輕的彈一下。這樣可以把墨繩上過多的墨水彈出來，從而避免了彈出來的墨線變得太粗。

　　b、彈墨線的時候，用力把墨繩拉緊，這樣彈出來的線就可以又細又清晰了。

　　后來我用這種方法彈出來的線就好看多了。

　　7月18日

　　今天張哥的工作沒有那么忙，我的愿望終于實現(xiàn)了，我們放了一道梁的線，雖然用了很長時間，但是感覺時間過的特別快�？粗约悍懦鰜淼木€，感覺就是不一樣，這個龐大的工程也有我們的一點貢獻了。我們今天早早就收工了，后來他說明天就沒有放線的活了，我們要跟別人去了。臨走前，他對我們說：雖然說定位放線和標高控制只是土木工程龐大的建筑施工中的一個很小的很微不足道的部分，但是作用確實十分的重大，它關(guān)系到建筑的方位的規(guī)格是否能夠按照圖紙進行。線工是個綜合性很強的工種，不僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數(shù)值，要求精確的操作等等。首先學會水準儀、經(jīng)緯儀的操作，然后學習識圖，最好是能畫圖，接著熟悉圖紙，從放大線開始，確定軸線位置，最后放局部軸線，彈出墻體留置洞口等等，只有多練習，勤問人，等你放一兩棟樓的線就會慢慢熟練的。

　　7月19日

　　今天是張師傅親自帶的我們，他說帶我們?nèi)タ纯翠摻畹慕壴�。在現(xiàn)場給我的第一感覺就是建筑物用的鋼筋量可真大啊。這是在學校里難以想象的。鋼筋的種類、數(shù)量均讓我大為吃驚。

　　張師傅介紹了一位鋼筋工給我們，據(jù)說他是這個工地最厲害的鋼筋工人。在他的介紹下我們還學了怎么綁扎鋼筋。后來在談話中他告訴我們鋼筋綁扎，一般情況下，要先長軸后短軸，由一端向另一端依次進行。操作時按圖紙要求劃線、鋪鐵、穿箍、綁扎，最后成型。后來一位監(jiān)理又告訴我們受力鋼筋搭接接頭位置應(yīng)正確。其接頭應(yīng)相互錯開，上鐵在跨中，下鐵應(yīng)盡量在支座處；每個搭接接頭的長度范圍內(nèi)，搭接鋼筋面積不應(yīng)超過該長度范圍內(nèi)鋼筋總面積的1/4。所有受力鋼筋和箍筋交接處全綁扎，不得跳扣。

　　今天學到的知識可真多啊，什么鋼筋型號，規(guī)格，形狀，品種現(xiàn)在有了直觀的理解。

大學生實習日記篇6

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。通過熟人介紹在蕪湖縣供銷合作社實習，

　　每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

　　我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，

　　再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　我今天6點半就早早的就起床了，吃了早飯就去上班了，第一個到達辦公室，由于還沒有鑰匙就在外面等了一會。

　　今天沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環(huán)境。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！� 從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，

　　老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，

　　無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的.眼神和言語。

　　很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。

　　做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，

　　很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。四個月的實習時間雖然不長，但是我覺得從中能學到了很多知識，了解關(guān)于做人處事的學問。

大學生實習日記篇7

　　8月12日

　　今天是報社實習的第一天，起了個大早趕到報社，卻被告知帶我的老師不在。在外面消磨了一個上午的時間，下午再次來到報社，見到了我的記者老師，比我想象中的年輕多了，見到老師的第一感覺就是他并不怎么理睬我，于是我與n多實習生們坐在報社的熱線室里，靠讀報紙消耗了大半個下午，下午5點多鐘，別的實習生一個個離開了，我以時間猶豫要不要回去，結(jié)果×老師讓我改一篇新聞通稿，這是我第一次要寫一篇可以上報的新聞報道哦，心里忐忑不安的，改完以后讓老師修改，他批改的還不錯，就是有點慢。聽到這些，我還是很開心的，期望自己能得到更多的機會，努力!

　　8月14日

　　這是我做實習生的第三天了，終于迎來了我的第一次采訪，不過這次采訪帶我的是另外一位記者。一開始我跟他來到醫(yī)院采訪一名因公受傷的警，采訪完畢后，她說還有事情要做，但是還要采訪這位警的父母和領(lǐng)導(dǎo)。于是接下來的采訪任務(wù)就交給了我一個人。其實采訪不是很困難的，因為感覺他們都很友善的，對我這個實習生也很尊重，所以這次采訪很順利的就完成了。而且因為今天跑去警同志的單位又去了他的.家里，很有幸的坐了一次警車，很興奮呀!

　　8月16日

　　今天是實習的第五天，我跟學校的另一名實習生一起去采訪泰國政府官員的閉學式，由于各大媒體的記者都有到場，所以給我了一個很好的學習機會，他們提問的時候我會跟在旁邊記錄，慢慢了解應(yīng)該提怎樣的問題，今天的收獲的確讓我很受用。

　　8月17日

　　今天去采訪了一位工作超級出色的公交車司機，免費坐了一次××公交車。今天又是一次獨立采訪哦，不過通過前幾次的小小經(jīng)驗再加上這位公交司機和藹可親，所以采訪過程也是非常順利的。由于有很多群眾聯(lián)名寫表揚信來表揚他，我今天還做了很多個電話采訪，著實是一個內(nèi)容豐富的一天�？吹焦卉囁緳C陳師傅獲得的各種榮譽，真是感慨，只要是努力奮斗，一定能得到認可。

　　8月18日

　　實習一周了，才是第一次跟帶我的老師去采訪，悲劇啊!采訪的是一個外地打工者，他家有一只能把酒變醋的陶罐。由于我是學理科的，里面的生化原理，我一看便明了，但是老師還是要求我以不知然的把它寫出來。這讓我有點小小的罪惡感和無奈。

　　8月19日

　　今天的采訪可謂歷經(jīng)奔波卻無收獲，意外相遇卻獲頭條呢。本來去采訪幾家公司的糾紛問題，但由于社會的陰暗元素，以及中國這個注重人際關(guān)系的基本國情，此問題以一個“高層”之間的通話而被埋沒了，折騰了一整天，跑了三個單位的采訪迫于壓力而不得報道了，不過今天值得欣慰的是中午休息時在途中收獲了一條要聞。頂著烈日去采訪一個女子攜子跳塔的事件，當時消防隊正在救援，拉了警戒線，我穿越警戒線而后面圍觀的群眾被攔住了，他們問：“她怎么能進�！本煺f：“人家是記者”這句話倒是讓我很激動開心的。

　　8月22日

　　這天天氣酷熱啊，也是在中午最熱的光景，我跟著×老師去××采訪一個民房被污水淹沒的事件，通過多次的鍛煉，老師看起來對我很是放心了，到達地點竟找了一個就是的另外一家媒體的記者坐在樹蔭下閑聊起來，讓我一個人去采訪房主。對于這種小事件也許我已經(jīng)熟悉了，所以也就自己跑去問東問西了，得空小聊幾句，好歹忘卻一絲驕陽。

　　8月26日

　　很多天精神不振了，今天又被帶去采訪了，在途中，聽著其他記者聊實習生的話題，當別人問我?guī)胰サ摹劣浾呶沂遣皇撬膶嵙暽鷷r，×記者說道：“這是×記者的，我的實習生都不會寫，據(jù)說她寫的還不錯，就借來了�！彪m然感覺這樣說我就像一件物品，不過我還是很開心的，至少我是一間物有所值的佳品。

　　8月28日

　　今天去海上參觀空海聯(lián)合救助演習了，在海上整整漂了一下午，吹著海風，頂著一個半明媚的太陽，雖然濕濕黏黏的，但是很舒服呀，今天第一次登上救助船，發(fā)現(xiàn)船上也很舒適的，第一次近距離觀看了直升機救人，好奇心得到極大滿足，感覺這是一個很不錯的經(jīng)歷。

大學生實習日記篇8

　　3月1號天氣雨星期五

　　今天是我實習第一天，我應(yīng)聘了榮庭酒店的經(jīng)理助理，在上班前我已做了精心的準備，買了職業(yè)裝，化了一點淡妝，但面對第一份工作還是有些緊張，最后懷著忐忑的心情來到了公司。大堂的前臺文員接待了我把我領(lǐng)到了辦公室進行了簡單的程序介紹和培訓，告訴我的工作內(nèi)容是什么，還有上班應(yīng)該注意的東西。接著我就順利的成為了公司的一員。精彩的一天就要開始了。我上司姓鄭，鄭經(jīng)理是個很和藹的中年人，我們有一句沒一句的閑聊著，他帶著我在公司的參觀。把公司的設(shè)施和一些路線給我做了簡單的介紹。之后就帶我去我的辦公地點。我的職務(wù)是經(jīng)理助理，講白了就是文員的工作，辦公室里就我和一個女同事，所以環(huán)境還是很不錯的。經(jīng)理說明天開始我就要接受為期1個禮拜的基本的的培訓。因為我之前沒有這方面的經(jīng)歷。經(jīng)理走后，我很快和我的同事成為了好朋友，她姓夏，是這里的老員工了，第一天就是她帶著我在辦公室里了解情況。就這樣愉快的一天結(jié)束了。

　　3月2號天氣晴星期六

　　今天開始我就要接受公司的基本訓練。就是一些基本的禮儀和應(yīng)該注意的事項。老師一大早就拿了很對的公司的道具和資料進來。開始她先對我們進行示范的表演，看起來很滑稽的，我都不敢笑就怕被罵,害我憋到都要面癱了。有幾個人不識趣的笑出來，被老師發(fā)現(xiàn)著了白眼。呵呵。老師的示范的東西我以前在電視的書本上有接觸過一些，但是真的做起來還真不一樣。很新鮮很有趣。我們一個的上臺去表演。比如與客戶的說話語氣和禮貌用語啦，看到客人要怎么樣接待啦等等很多啦。就連笑都要怎么笑都有學問。真是感覺有點像古代大家閨秀學習禮儀一樣，笑不露齒行不露足的。不過也還是蠻有意思的。下午我們參觀了其他的部門。這些都是我們以后工作的時候要去接觸的。但是一天下來學了這么多東西頭都有點暈了，但是還是蠻充實的。

　　從早上開始一天都在學習和實踐，訓練的老師蠻嚴格的。和我一起學習的很多人都是新加入公司的。大家都是年輕人所以期間的氣憤不錯挺活躍的。早上的時間是老師在公司的學習大廳給我們教學。教的是一些公司的文化和公司的發(fā)展，以及做為公司的一員應(yīng)該具備基本的情操和基本的素質(zhì)。是比較學術(shù)的東西。下午是實踐老師帶我們很詳細的參觀了公司的人事處和安全部并且對其進行了解說。我們都有記筆記。這些東西和地方我們以后都會很經(jīng)常的使用到的。

　　3月3號天氣晴星期日

　　今天指導(dǎo)人帶領(lǐng)我們這群初出茅廬的新人打掃衛(wèi)生，說這也是基本培訓的一大內(nèi)容，而且權(quán)當為明天的考核勞動放松下，所以今天就沒有實際意義上的教學課程了。公司庫房剛一進去感覺挺干凈的，但一打開密集架卻發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)積了好久的灰塵了！不過看到檔案整理的還挺不錯的，比檔案館的標準化程度要高，可見公司在檔案管理這方面還是下足了功夫。后來中午有人送來了幾份盒飯，這就是我們的午餐了。沒想到在實習期間公司居然還包餐，真是感動哈哈。原來是指導(dǎo)老師覺得我們這批新人最近上課表現(xiàn)不錯的，于是今天大發(fā)慈悲請我們吃飯

　　獎勵我們一下呢。才想的，當初面試的時候沒說公司有包餐的。不管啦，白吃的午飯那就使勁的'吃！然后就順便熟悉了下過幾天就要進入工作的辦公室了，心情還是很激動的，辦公環(huán)境不錯，寬敞明亮，讓人有愉快的心情進行工作。

　　這些天公司的指導(dǎo)人給我耐心講解了有關(guān)公司的概況、規(guī)模、機構(gòu)設(shè)置、人員配置等等，使我認識到對一個公司也只能是從整體上大致了解了一下。但是至于內(nèi)部具體的細節(jié)是怎么也弄不清楚的，我只知道自己隸屬于前廳部。我想先對公司有個大概了解，在對自己的崗位工作有所認識，要知道公司設(shè)那個崗位的目的，要達到預(yù)期的效果，才能保證公司的正常運行。而且部門運轉(zhuǎn)什么的呆了久了、熟悉了自然會明白其中奧妙了。

　　3月4號天氣晴星期一

　　今天午休之后經(jīng)理看我打字還挺快的，就讓我先到公司檔案室?guī)兔螕?jù)的錄入，說最近檔案室工作很多，人手一下子不夠也忙不過來，我今天手上沒那么多工作就讓我先過去幫忙。我說好啊，也算是去見識見識。她說讓我先打完就整理最近一個月公司的各種檔案。然后第一個任務(wù)是人事檔案裝盒，拿案卷目錄找到人事檔案然后對號把剛歸檔的材料放到相應(yīng)的位置就可以了！人事檔案按照姓氏筆畫的多少排列。我先制作表格，然后根據(jù)整理的結(jié)果諸次錄入，很快我就整了好多，經(jīng)理說我挺細心的，其實這我在學校團委當干部的時候就有弄過，做一會上手了就沒有多大的困難了。然后就是把酒店的各項數(shù)據(jù)等檔案也一次歸類整理清楚。

　　總之，在這家公司我還蠻習慣的，這是一家溫州連鎖酒店，我在的總公司，下面有三家子公司，聽說第四家馬上進行裝修了，希望這家公司能越做越大。愉快的一天又過去了。

　　3月5號天氣晴星期二

　　今天公司開中高層干部會議，各駐店經(jīng)理及其助理都要參加。9點多開始的會議，持續(xù)了3個多小時。期間老板說了很多話。對公司這一段時間的工作做了一些總結(jié)。我拉長耳朵聽的可認真了，因為我要記入一些存檔起來的。3個多小時的時間都不停的記錄，不管是腦部神經(jīng)還是手部神經(jīng)都是高度的緊張啊�？磥砘厝ヒ獋湟恢т浺艄P來，有高科技產(chǎn)品不用真是無知了。仔細觀察了下老板是個很成熟的中年，看的出來是個成功的商人。據(jù)說老板以前有當兵經(jīng)歷的，看來成功的背后，應(yīng)該有很多不為人知的辛酸。不知道我什么時候也能混到他那境界，呵呵。好不容易結(jié)束了，手都不是我的了。但是不能停，回到辦公事又要進行整理存檔到電腦里面去。我感覺以前在學校學習的電腦知識現(xiàn)在很好用。像什么Word、Excel、PPT什么的辦公室軟件還是很好用的，現(xiàn)在大部分企業(yè)都還是用Office的辦公軟件的。不過另外還有一些軟件用起來不是很順手，還需要好好的花些時間去學習和研究下的。

　　我覺得一個成功的企業(yè)首先要有一個開放而又健康的企業(yè)文化，然后就是要有一個公平、公正的企業(yè)制度和規(guī)章。我在的這家酒店感覺都挺好的，不知道是自己太單純還是了解的不夠深。明天繼續(xù)努力！

　　3月6號天氣晴星期三

　　今天沒什么特別的工作內(nèi)容，無非接接電話、做做登記、解答下客戶的問題、數(shù)據(jù)的錄入打印和傳法而已。接下來的工作是打印文書檔案匯編的封皮。但前提是要我自己設(shè)計表格，因為大家都很忙，電腦也跟著忙了，而那機子又太破，U盤都用不上，只有我自己設(shè)置了。平日感覺自己的 Word用的還不錯，沒想到設(shè)計打印一個已有表格的東西很困難，幾經(jīng)周折，還得看人家的模板屬性，終于設(shè)計出來了，接著經(jīng)理給我講了文件匯編封面的格式及類目，看著自己親手做的文件匯編的封面心中充滿了無限的喜悅。心想設(shè)備的落后給了我更多鍛煉的機會。我感覺今天大家特別忙，就很好奇，問我旁邊的同事，她就簡單地說了一句，今天是出差日，就不理我自己忙去了。后來，我特意去觀察了她的電腦，原來她在做預(yù)訂客房的單子，通過接到客戶電話來安排酒店客房，因為出差的客人很多，所以今天的訂單額外的多，所以她有點忙不過來，因為我才剛來，對客房和酒店的價位還不是很熟悉，最后也幫不上她的忙。

　　3月7號天氣晴星期四

　　今天除了把昨天設(shè)計好的封皮裝訂整理好，并派送到各個部門就暫時沒我的事了。閑暇之余我觀摩了劉主任教剛參加工作的會計們裝訂會計檔案，動作非常嫻熟，不愧為一個老行家！會計檔案保持會計的原始整理，只更換掉封皮，然后加上備考表就可以打孔裝訂了。為了使案卷背脊強勁有力，劉主任都墊很多材料，而且粘的很嚴實，然后用針穿線可算完工，每一道工序都有一定的技巧，而且要求標準化。原本以為當會計的就只是對著計算器、電腦和一大堆單調(diào)的數(shù)字，噼里啪啦的運算各種數(shù)據(jù)，然后預(yù)估下最節(jié)約成本的設(shè)計方案，好讓公司業(yè)務(wù)計劃能更好的實施下去。沒想到還要自己裝訂會計檔案啊，而且還這么的繁瑣，看來沒有什么工作是簡單的啊。

　　下午的時候，鄭經(jīng)理突然叫我去他辦公室一下，剛開始我的心情很忐忑，因為經(jīng)理的態(tài)度很嚴肅，我反復(fù)的想了一遍最近我自己的工作，感覺沒什么錯啊，雖然有點二丈和尚摸不到頭腦，但經(jīng)理叫，總得去吧，然后很小心的敲了經(jīng)理辦公室的門，經(jīng)理叫了一句請進，還是很嚴肅，我進去后，經(jīng)理直接開門見山讓我將分店的傳過來的駐店客人的各項信息重新整理，好做一份針對客戶群的市場分析，原來，經(jīng)理生氣的這些資料很亂，好多地方都是錯的，我整個下午都在面對這份材料苦戰(zhàn)。

　　3月8號天氣晴星期五

　　今天經(jīng)理給了我個大客戶的信息說其后天要來我們公司洽談一筆業(yè)務(wù)，好像是一家旅游公司打算將我們的一家分店作為他們的一個定點，這樣不僅拓展了業(yè)務(wù)同時還可以為公司帶來巨大的收益，所以公司很重視。經(jīng)理先叫我給他訂來回的機票，還有能吃飯的酒店，既要給公司省錢節(jié)省開銷也不能太過于寒磣丟了公司的顏面。網(wǎng)上買機票我是第一次啊，首先查了各位網(wǎng)友的建議，然后根據(jù)經(jīng)理撥給我的預(yù)算訂了商務(wù)艙，網(wǎng)上訂票比實際價格便宜一些，所以還是算省了點錢。剩下就是吃飯的酒店問題了。我想想了肯定要離公司近一些才方便對方來公司洽談業(yè)務(wù)，于是上網(wǎng)找了一下五馬街附近有一個很有名的餐飲酒店——美食林酒

　　店，在介紹這家酒店網(wǎng)站里感覺價位還可以，而且圖片上的照片也蠻不錯，中午吃完飯我就去實地考察了一番，也覺得合適于是就先給訂了下來。雖然今天的大任務(wù)就是機票酒店的預(yù)定，聽著感覺很簡單的樣子，但卻是算經(jīng)理第一次把事情交給我自己決斷，所以也算意義非凡啦。預(yù)定完畢之后把時間和地點都詳細的回報給經(jīng)理，他很滿意。于是我便禮貌主動的聯(lián)系了該客戶并告知其相關(guān)事宜。

　　3月9號天氣晴星期六

　　為了迎接這位大客戶，公司可是做足了準備，為了給對方留下好印象同時又是體現(xiàn)出我們是一家有實力的正規(guī)公司，一大早的全體正式員工自掃門前雪似得打掃了自己工作范圍內(nèi)的衛(wèi)生，然后我們這些新進小員工就得大范圍的掃除剩下的了。當然身為經(jīng)理助理的我還得幫忙經(jīng)理打算她的辦公室以及會客室。折騰了3個小時，經(jīng)理真是心地善良的人，看我累的滿頭大汗就沒多交代安排什么任務(wù)給我，便讓我回位置上把明天接待要用的一些文件、茶水、飯店等事宜再確認一次。我也樂得清閑屁顛屁顛跑回去確認了。腦力勞動果然是比體力勞動來的輕松許多，差不多確認完畢也到午休吃飯時間了。中午經(jīng)理拉著我去明天請客戶吃飯的店體驗了下菜色和環(huán)境，還是不錯的。飯后他還帶著我親自去前臺為客人確定了招待的房間。今天一切順利，都準備的差不多了，我也只希望明天的客戶洽談能順利。

　　3月10號天氣晴星期日

　　為了今天這位大客戶的到來，我們要去機場接他，本來只要我去就可以了，但經(jīng)理不放心我一個人去，第一是怕我年輕做事有點毛躁，容易出狀況，也是怕我亂說話提前把我們的底牌透漏給他們�？傊�，也是體現(xiàn)我們隊這件事情的重視，經(jīng)理和我提前半小時到公司做好了接待的準備，然后他便駕車帶著我奔去了機場。我拿著先前做好的接待牌子，上面寫著公司的名稱和客戶的大名。沒想到飛機居然晚點了，經(jīng)理和我一直在飛機場多等了兩個小時，終于見到我們的客戶從出口出來了，我們領(lǐng)著他回了公司，我按照先前準備的給他上茶、送煙、遞文件，然后就乖乖無害的退居門外當門神了。業(yè)務(wù)介紹自然要交給經(jīng)理挑大梁了。業(yè)務(wù)談的非常順利，經(jīng)理笑瞇瞇的開門陪著客戶出來，然后就帶他去飯店吃飯了。我也就目送兩位大人離去后就去扒我的飯了。下午聽說經(jīng)理陪客戶喝了幾小時咖啡，再帶客戶到了那家作為定點的公司考察了一下，最后由于客戶行程緊張的關(guān)系，就吃了一頓飯，又匆匆趕去了機場，經(jīng)理再幫送其去機場后就回來了。總之是大功告成，提心吊膽的3天總算是圓滿結(jié)束。

　　3月11號天氣晴星期一

　　每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是接聽客戶的電話或者在電腦面前打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，特別是我們做文字工作的，只要稍微不留意弄錯了一個數(shù)據(jù)，

　　結(jié)果就會和原來大不一樣，所以還是得認真完成。而像同公司的其他同事每天得做招待，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果與可容納發(fā)生糾紛，還得賠禮道歉。而事實上所有的事情都能成功解決的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責罵時不能賭氣就辭職。所以相比我這個崗位已經(jīng)很是輕松了，所以更應(yīng)該打起精神好好工作才是。

　　不過，如果實習崗位能在增加一些其他內(nèi)容，就更好了，這樣才能學到真正的東西，要不然實習就沒意義了。

大學生實習日記篇9

　　時間過得好快，轉(zhuǎn)眼間，我們迎來了上大學以來的第一次暑假。一個月的時間，我決定到離家不遠的醫(yī)院里去實習一下，了解一下醫(yī)院的環(huán)境，并增添一些自己對醫(yī)學的興趣。要知道學哪行就要愛哪行，才能干哪行，像哪行。

　　在長達7天的醫(yī)院實習工作、生活中，我得到了很多。

　　20xx年8月1日晴

　　今天，是我到醫(yī)院實習的第一天。雖然今年年初的寒假中已經(jīng)有了一些實習的經(jīng)驗，但在半年后的今天，再次踏進醫(yī)院的大門，著實又讓我變得十分興奮。

　　今天的患者很少，這也許是個好現(xiàn)象吧。但是有兩位來醫(yī)院做體檢的老人給我留下了深刻的印象。

　　下午，帶我實習的一位老大夫讓我?guī)晌焕先巳プ龈黜棾Ｒ?guī)檢查。在閑聊過程中得知，老兩口的兒子在外地工作，賺了錢，買了房子，接他們到城里來住。到這之后又出錢讓二老來做身體檢查。從他們幸福、安詳?shù)奈⑿χ锌梢陨羁腆w會到他們對健康的重視，可見，有一個健康的身體才是幸福的源泉。

　　今天的醫(yī)院之行，讓我體會到健康的重要，我們都要有個健康的身體，愛護我們的身體。

　　20xx年8月2日晴

　　今天是一個讓人心酸的一天，相較于昨天的溫馨，今天發(fā)生了一件令我終生難忘的事。

　　今天對一家人來說本應(yīng)是最讓他們自己和別人為他們高興的日子，因為即將有一個鮮活的小生命降臨到這個世上。從產(chǎn)婦被推進產(chǎn)房時的欣喜與焦急，到一個多小時焦慮的等待，再到手術(shù)室燈滅的`安心與期待，可是，最后他們迎來的卻是一個患有先天性心臟病的嬰兒。小小的生命極其脆弱，稍有不慎就可能會離開這個他還未來得及看一眼的世界。剛出生的他甚至都無法離開育嬰箱。當他們聽到這個噩耗，頓時斂去了臉上的笑容，迷茫、不知所措的神情展現(xiàn)在這個本想歡天喜地做父親的年輕人臉上。沒想到，等了十個月，盼了十個月，想了十個月，卻是這樣的結(jié)果。

　　心酸的事情總會發(fā)生，但是要用平常心對待，在心里衷心的祝愿這個孩子能夠平安快樂的成長。

　　今天的事情讓我體會到做父母的辛酸，父母從小到大對我們的愛是所么的珍貴，我們應(yīng)該盡所能孝順他們。

　　20xx年8月30小雨

　　今天浙漸瀝瀝的下了一天的小雨，但是醫(yī)院的病人卻不少，()大多是夏天常見的疾病―流行性痢疾。

　　這真是繁忙的一天，但心情是令人輕松的，因為有一件令人欣慰的事情，那就是昨天那個嬰孩經(jīng)過一天的救治，已將脫離了危險期，只要再在育嬰箱中待一段時間就可以出院了，只不過日常要注意好多事項。

　　孩子，你快快好起來吧，做一個快樂健康的孩子是父母最大的心愿啊！

　　今天讓我體會到無論多壞的事情，都會有轉(zhuǎn)機的一天，就看你怎么去面對，怎樣對待，又將如何處理這件事了。

　　20xx年8月4日晴

　　悶熱的一天，讓人有些喘不過氣來，本來想平安無“大”事的一天就這樣安靜的過去，但是誰知到了下午，突然接到救助電話，電話中說某十字路口發(fā)生了一起嚴重的交通事故，駕駛員傷得尤其嚴重。

　　不一會兒，傷員被120急救車帶回醫(yī)院，接著就立刻送往急救室。急救室里的燈整整亮了3個小時才熄滅，當醫(yī)生們出來的時候，都顯得十分疲憊，但嘴角露出一絲欣慰的笑容，因為傷員已經(jīng)搶救過來，要知道他被送過來時已經(jīng)因為失血過多而陷人昏迷，是醫(yī)生們把他從死亡的邊緣上拉了回來。

　　今天的事讓我體會到當醫(yī)生的重要性，同時也感受到做醫(yī)生的辛苦。同時也要告誡那些司機們，開車時一定要注意，千萬不能馬馬虎虎，因為司機的一個小失誤可能會影響幾個家庭的幸福。

　　20xx年8月5日晴

　　今天是在平安中度過的。

　　今天我又去看了幾天前出生的那個小嬰兒，他長大了些，小胳膊小腿一個勁兒的亂蹬，好可愛，我隔著保溫箱，看著里面的小嬰兒，心里不知道是高興還是難過，只有默默地為他祈禱。

　　20xx年8月6日晴

　　今天還是平安的一天。

　　晚上回家后，遇見了我們家以前的鄰居，他現(xiàn)在走路都很不穩(wěn)，看上去有些呆傻，記得以前，他經(jīng)常逗我，還給我買好吃的，不知現(xiàn)在為何會變成這樣。回家后聽媽媽說他腦里長了一個瘤，一個多月前才做完開顱手術(shù)。難怪現(xiàn)在會變成這樣，真是為他難過。

　　今天的事讓我感受到人要開心的度過每一天，這才是最重要的。

　　20xx年8月7日晴

　　今天是我上醫(yī)院實習的最后一天。很興奮，同時又有些不舍。

　　今天的工作很輕松，一個老大夫給我講起了學醫(yī)必須要注意的事情。

　　首先，做事要認真。記東西要注意記準。對待病人要認真，否則將會因為你的一個失誤而造成大錯。其次，責任心，這和認真的態(tài)度有些關(guān)聯(lián)，那就是認真的對待每一件事，每一個來求診的病人，對他們負責。最后他還提到了學習，他說，像我們現(xiàn)在學習基礎(chǔ)理論知識的時候，一定要聯(lián)系一些實際，在實踐中去記住，記牢那些知識，那樣才能學好。因為今后，如果你要當一名醫(yī)生的話，必須有過硬的動手能力，如果你只有理論知識而不聯(lián)系實際，那么到時候你也只能是一個只會背書的書呆子，終將一事無成。

　　醫(yī)乃仁術(shù)，身為醫(yī)者，一定要把患者當成上帝，全心全意的去醫(yī)治。作為將來要走向社會的醫(yī)學生，我下定決心學好理論知識，掌握過硬的動手能力，讓白衣天使的光環(huán)更加耀眼。

大學生實習日記篇10

　　XX年7月17日晴安全衛(wèi)生教育

　　今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。

　　我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

　　“三�！狈雷o（安全帽、安全帶、安全網(wǎng)）

　　凡進入施工現(xiàn)場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅決報廢。

　　凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

　　安全網(wǎng)的規(guī)格、材質(zhì)必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側(cè)及龍門架外側(cè)均使用密目式安全網(wǎng)全封閉，安全網(wǎng)支設(shè)完畢，經(jīng)過檢查驗收后方可使用。

　　“四口”防護

　　a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

　　b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設(shè)1.2m高雙層護身欄桿。

　　c)在該工程的東西兩側(cè)各設(shè)一個通道口，并搭設(shè)防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

　　d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

　　e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

　　“五臨邊”防護

　　a)基坑四周設(shè)置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

　　b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側(cè)邊、卸料平臺兩側(cè)邊都必須設(shè)置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網(wǎng)。

　　c)電梯口和樓梯側(cè)邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

　　d)上料平臺除兩側(cè)設(shè)防護欄桿外，平臺口還應(yīng)設(shè)置安全門或活動防護欄桿。

　　e)各種臨近防護必須安裝牢固，經(jīng)檢查驗收后方可使用，任何人都無權(quán)私自隨意挪動和拆除施工現(xiàn)場的各種防護裝置，防護設(shè)施和安全標志。

　　施工雖然重要，但沒有一個好的環(huán)境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業(yè)場地清潔衛(wèi)生。

　　三清：下工活底清；料具底數(shù)清；工完場地清。

　　六好：施工準備好；設(shè)備管理好；工程質(zhì)量好；安全生產(chǎn)好；完成進度好；生活管理好。

　　XX年7月18日晴識圖、了解工程概況

　　今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數(shù)，知道什么地方對應(yīng)什么圖，還對工程概況作了詳細了解

　　1.本工程為張家口方正房地產(chǎn)開發(fā)有限責任公司委托設(shè)計的張家口容辰莊園商業(yè)街。工程地點位于張家口市河東區(qū)勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

　　2.張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的'70％以上，本地區(qū)地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區(qū)標準凍結(jié)深度為1.4米。

　　3.本工程為多層商業(yè)建筑，耐火等級為二級，抗震設(shè)防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

　　4.結(jié)構(gòu)類型分為兩種：框架剪力墻結(jié)構(gòu)及框架結(jié)構(gòu)。

　　5.主要技術(shù)指標如下：

　　建筑層數(shù)檐口高度

　　（米）建筑面積（平方米）停車數(shù)量

　　地下地上地下地上合計地下地上

　　13（局部4層）詳立面標注10469.2324710.0735179.313163

　　XX年7月19日晴識圖、了解工程概況

　　今天了解有關(guān)細部的概況。（重要或易錯部位摘抄）

　　墻體工程

　　1.隔墻：地下室非承重隔墻采用加氣混凝土砌塊墻，用m5水泥沙漿砌筑。構(gòu)造節(jié)點參照96sj102（一）（二）。

　　地上非承重隔墻采用加氣混凝土砌塊墻，用m5水泥沙漿砌筑。構(gòu)造節(jié)點參照96sj102（一）（二）。

　　2.外墻做法表

　　選用88j1-1工程做法（XX），88j1-3工程做法（2）（XX）

　　部位做法編號保溫層厚度備注

　　混凝土墻梁柱板（有保溫）外墻57（掛貼花崗巖）70厚擠塑聚苯板

　　300厚加氣混凝土墻（無保溫）外墻31c改（掛貼花崗巖）豎向龍骨與加氣混凝土墻橫向混凝土帶錨固

　　混凝土墻梁柱板（有保溫）外墻51（噴仿石涂料）70厚擠塑聚苯板

　　300厚加氣混凝土墻（無保溫）外墻51（噴仿石涂料）70厚擠塑聚苯板

　　一.防水工程

　　1.地下室防水等級為一級，主體結(jié)構(gòu)選用防水混凝土，設(shè)計抗?jié)B等級為s6。選用單層sbs防水卷材（>=4mm）作為迎水面防水層。

　　2.屋頂防水等級為π級。sbs卷材2道3+3厚。

　　3.屋面排水：平屋面女兒墻，有組織外排水，坡度及破向詳屋頂平面圖。

　　二.樓地面工程

　　1.地面混凝土墊層施工時，應(yīng)待結(jié)構(gòu)沉降均勻后進行。地面墊層以下的回填土不得使用過濕土、淤泥、腐植土、膨脹土及有機物含量大于8％的土。填料的質(zhì)量和施工要求應(yīng)符合國家有關(guān)施工規(guī)范�；靥钔帘仨毞謱雍粚崳瑝簩嵪禂�(shù)不小于0.93。

　　2.地面混凝土墊層應(yīng)設(shè)變形縫。首先，地面混凝土墊層與結(jié)構(gòu)柱、墻交接處須設(shè)分隔縫，縫邊設(shè)加厚層加強，以避免不均勻沉降。做法為先于柱、墻面先刷熱瀝青兩道，再施工地面混凝土墊層，留30寬縫。

　　三.屋面工程

　　屋面做法表

　　選用88j1-1工程做法（XX），88j1-3工程做法（2）（XX）

　　部位面層做法編號防水層做法編號備注

　　平頂屋31改（防滑地磚面）π-5上人屋面（僅超市屋面）保溫層改用70厚擠塑聚苯板

　　屋35改（水泥沙漿面）π-5不上人屋面保溫層改用70厚擠塑聚苯板

　　坡頂坡屋1e改（彩色水泥瓦屋面）詳屋面做法不上人屋面保溫層改用70厚擠塑聚苯板

　　坡屋1e改（彩色水泥瓦屋面）詳屋面做法不上人屋面保溫層改用70厚擠塑聚苯板

　　XX年7月20日晴鋼筋標注

　　今天我看到了本工程的結(jié)構(gòu)圖，但看后半知半解，有的課本上講過，有的則沒有，講過的我認識，復(fù)習了一遍，沒有講過的我通過向師父請教也認識了，以下是基本原則及表示意義：

　　上部鋼筋根數(shù)、等級、直徑（上層根數(shù)/下層根數(shù)）