實用的愛運動的我的作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的愛運動的我的作文10篇，希望對大家有所幫助。
愛運動的我的作文 篇1
稚嫩的幼苗需要陽光照射才能成長茁壯，美麗的花朵需要雨水的滋潤才能綻放，而我們的身體需要多運動才能永保健康，因為運動能使能人放松心情、紓解壓力，讓人活動筋骨、強健體魄，所以我喜歡運動。
運動的項目琳瑯滿目，例如：籃球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜歡的是踢足球。足球是合群作戰(zhàn)的`運動，踢足球不但可以奔跑追逐練習(xí)跑步，還可以讓我們培養(yǎng)團隊的默契。我第一次踢足球的時候，我一心一意只想把球射進球門，但是都踢不進去，經(jīng)過幾次練習(xí)以后就踢進去了，頓時覺得非常開心。
每當我心情不好的時候，我就會去踢足球，踢球時我會全神貫注，在球場上追著足球盡情的奔跑：和同學(xué)互相切磋琢磨，使球技一天比一天厲害。踢完球后，雖然汗流浹背、氣喘如牛，但心里卻充滿成就感，像小鳥在天空飛、魚兒在水里游一樣自由自在。足球是一種很有意義的運動，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交志同道合的好朋友，所以我非常喜歡踢足球，它可以讓我超越自己成為最強的人！
俗話說：“要活就要動�！笨梢娺\動對于身體健康是多么重要，所以我們要養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，不管是打球、爬山、騎自行車……，都是有益健康的活動，而且從運動中可以學(xué)到許多人生的道理，像是：“勝不驕，敗不餒�！薄ⅰ叭送庥腥�，天外有天�！薄龋屛覀冃撵`更加充實，所以我們應(yīng)該要常常運動，才能頭好壯壯、神清氣爽，健康快樂每一天喔！
愛運動的我的作文 篇2
我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝�！彼杂袝r候我們會全家人一起去運動。
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動對于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的'，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。
愛運動的我的作文 篇3
我愛運動，說到運動的好處，那可是不勝枚舉，運動可以補充體力、抒解壓力和治療感冒……，說也說不完，也因為運動有這么大的魅力，才讓我對它深深的著迷。運動的種類繁多，其中在我的排行榜里，數(shù)一數(shù)二的是賽跑和打籃球。
我的運動排行榜第一名是“賽跑”，我愛運動，愛上那運動會里的接力賽，我愛踏著結(jié)實步伐和帶著喜悅的心情，接到棒后開始往前狂奔，風(fēng)的聲音，像是啦啦隊的歡呼，同學(xué)的加油聲也不落“風(fēng)”后，此刻我已分不清是風(fēng)聲大還是加油聲大，只管義無反顧的往前沖，頭上的汗水，像是沒關(guān)緊的水龍頭，不停的流下，隨著步伐的邁進，我心中的苦悶和憂愁全忘得一干二凈，眼睛里容不下一粒沙子，全神貫注的往隊友的方向跑去，我像云豹看見獵物一樣，往前奔馳，把對手甩在后方，讓他們望塵莫及，將棒子順利的交給下一棒選手，頓時成就感由然而升，心中有說不出的快活。
我的運動排行榜第二名是“打籃球”，我愛運動，愛上那打籃球的刺激�！皢�！”哨聲一吹，劃過天際，觸動了每個人的神經(jīng)，比賽開始了，雙方毫不示弱，球像萬箭齊發(fā)，往內(nèi)場射過來，看我頭一縮、雙腿一跳、身體左躲、右閃，輕言易舉就躲過攻擊，我像一只打不死的蟑螂，氣得對手牙癢癢的`，卻還是沒有辦法讓我束手就擒。雙方火力全開，丟出一顆顆強勁的球，你來我往，互不相讓，戰(zhàn)況激烈，鹿死誰手，不分軒輊，勝負未定……真是驚險又刺激。
我更愛那運動完之后，汗水淋漓的暢快，好像所有煩人瑣事都隨著汗水滴落，尤其是將一大罐冰水“咕嚕�！惫噙M喉嚨時，那種宛如冰涼沁入骨子里的舒暢，真是一枝禿筆都難以形容，那時才了解什么叫做淋漓盡致的“痛快”呀！
我愛運動，它們讓我的生活中增加了許多樂趣，也讓我感到充實，希望能有多一些的時間可以運動，讓我活力充沛，面對大大小小的挑戰(zhàn)，不被打倒�！爱�！當！當！”上課鐘聲響起，又是令人期待的體育課，來！和我一起到球場摩拳擦掌，準備大顯身手，盡情的揮灑汗水吧！保證你也會和我一樣樂此不疲，瘋狂的愛上運動。
愛運動的我的作文 篇4
我喜歡運動，運動時，我就像來到了天堂，令我雀躍不已，其中，我最喜歡騎自行車、溜輪滑和跑步，沒有人能阻止我對運動的喜愛。
爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車，當我踏上踏板的那一刻，我的煩惱馬上拋到九霄云外，連明天要考試我也忘得一干二凈，“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車，兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫，令人賞心悅目，太陽公公跟我微笑，小花小草也對我搖搖手，使我更有勇氣向未來挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度拥淖孕熊嚨�，騎著騎著，我們到了一個大下坡，我試著不要踩踏板，慢慢的抓著煞車，順坡而下時，好像有千萬個風(fēng)精靈幫我騎，那種快感是筆墨難以形容的，我身上的千萬個毛細孔都開了，好過癮呀！騎自行車時可以順便看看遠方做做望遠凝視，踩踏板可以幫助大腿運動，真是一舉數(shù)得！
我也喜歡溜輪滑，每當下雨天無法在戶外活動時，我們在家也悶得發(fā)慌，我最喜歡媽媽在那時說：“走！去溜冰！”我高興的又叫又跳，興致勃勃的拿了溜冰鞋就沖上車，溜冰場離我們家很近，開車一下子就會到，雖然是一下子，我卻覺得有一世紀那么久！終于到了，我不顧一切的沖到跑道上，和我久沒見的朋友打招呼，頓時，我從地獄飛到天堂，沉浸在那飄飄然的世界中，那股神奇的力量像塊大吸盤，不斷的吸引著我，我溜了一圈又一圈，不但不覺得累，反而覺得很暢快呢，我還會和妹妹挑戰(zhàn)斜坡，加快速度沖上斜坡高點，然后順著坡溜下，真是刺激！溜輪滑不但有趣，也能增加平衡感，真是一件好運動。
跑步也是我的嗜好，看著世界級的奧運田徑選手們閃電般的速度，真羨慕！希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過，所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑，享受陽光的'擁抱，是多么享受��！看看旁邊綠意盎然的小灌木，真可愛！跑步可以幫助減肥，更可以促進血液循環(huán)，這就是我喜歡跑步的原因！
我愛運動，運動完后真的很舒服，就像海綿吸飽了水一樣，充滿活力！運動也為身體帶來許多好處，不妨你來親自體驗看看，就可以知道我為什么愛運動了。
愛運動的我的作文 篇5
誰愛運動？我愛運動。
我最熱愛的運動是打籃球和游泳。因為上體育課時，可以把人打到外場，這種感覺我很喜歡，也很有成就感，還有打籃球可以增加我的靈敏度，還有閃避能力及手眼協(xié)調(diào)能力。
另一項游泳則是暑假時，媽媽鼓勵我去學(xué)的，我學(xué)到很多游泳的方式，有自由式、蛙式、蝶式和仰式。其中我最擅長的是自由式和蛙式，自由式游的速度很快，蛙式的姿勢很漂亮，在水里游泳可以讓我緩解壓力。教練說：“游泳可以擴大肺活量，和還可增加我的體力”
總之，我愛運動，運動可以讓我身體健壯不生病，長高又變帥。我希望未來能成為杰出的.運動員，為祖國爭光。
愛運動的我的作文 篇6
我知道一些人愛運動，有些人卻不愛運動，那你們猜猜看我愛運動嗎？答案是我超愛運動啦！
我愛跑步、打保齡和跳繩，以前爸爸在讀大學(xué)時，可以天天回家，所以爸爸都抽空帶我和哥哥一起去跑步，因為爸爸常會幫我們報名馬拉松比賽，所以我們時常相約去馬路邊練習(xí)跑步。跑馬拉松那天都要很早起床，一開始我先慢跑，跑到超過一半時，我早已氣喘如牛，直到跑到終點的那一刻……。有種莫名的感動涌上心頭。
另外，打保齡球和跳跳繩也是我的最愛。我喜歡打保齡是因為我只要打保齡球都會很開心，喜歡跳繩是因為可以長得“高人一等”。希望大家也愛運動喔！對身體幾乎只有好處而無壞處，要常常運動喔！
愛運動的`我的作文 篇7
大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細又長、小巧玲瓏。我特別愛運動，可能因為運動，我?guī)缀鹾苌偕 ?/p>
在運動中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說很高，我十分愛當守門員，守門員好比是最后一道防線，對方能否進球，就要看守門員的實力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時時刻刻準備著抵擋對方的射門。有一次，在比賽中，我隊的隊員比不過對方的`隊員。過了一會兒，一名對方的隊員準備射門了。我向離我最近的許科揚喊道：“快過來防守��！”可是許科揚好像沒聽見一樣。忽然對方射門了，我已經(jīng)來不及補救了，球進門了。比賽輸了，許科揚走過來說：“你為什么不叫我過來防守呢？”我面紅耳赤地說：“我叫過你了！哼！簡直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬]集中沒聽見，還賴在我的頭上，還有沒有“王法”了？
不說地上的了，咱們說關(guān)于水的。關(guān)于水里的運動，大家就會想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。
我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨一無二、與眾不同的愛運動的我，我愛我自己！
愛運動的我的作文 篇8
所謂：“讀書不忘運動，運動不忘讀書”，意思是一個人不僅要讀書充實學(xué)識，更要鍛煉強健的體能。有了強健的體能才能享受美好的人生，可見得運動是非常重要的。
說起運動，運動的益處可是不勝枚舉呢！運動不僅可以讓人不長容易導(dǎo)致生病的贅肉，反而能練出健康的肌肉，運動也可以維持苗條、健美的身材，運動更可以鍛煉強健的體能，讓人精神抖擻，充滿活力。爸爸媽媽常說我是一只活潑好動、活力充沛的小白兔，運動簡直是我天生最拿手的項目。從小我就喜歡跑跑跳跳，即使是在充滿家具的客廳或是窄小的臥室，甚至是不該跑步的走廊，我都是快樂的活蹦亂跳的。如果是到了適合運動的廣大草原、操場，或是游樂場所，那我更是盡情的大玩特玩，絲毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不運動的雙胞胎弟弟結(jié)實很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小學(xué)的我，體育是我最喜歡的科目，也是我最拿手的項目。我喜歡的體育項目有很多，其中，我最喜歡的是武術(shù)。每當我在練習(xí)武術(shù)、鍛煉體能時，即使練得汗流浹背、氣喘如牛，我仍快樂無比，除了因為我天生好動，擁有敏捷的運動細胞外，我還會神氣的想象自己是水滸傳的主角——林沖、武松或花榮呢！打武術(shù)時總會讓我毛細孔大開，汗水濕透全身，那種感覺真是舒暢、快活。所以我愛運動根本就是理所當然的`。
“生病的國王不如健康的乞丐”，我愛運動，所以我擁有健康的身體，也才能享受美好的生活，我總覺得我是一個健康的國王呢！歡迎你一起加入愛運動、健康一族的行列吧！
愛運動的我的作文 篇9
我，總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛。
別看我表面很文靜，說起運動來，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的時候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結(jié)果差點摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動作，墊球總之是一些無趣，乏味的事情。但我從來不叫苦，因為我喜歡乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級的大哥哥大姐姐一樣好。換來現(xiàn)在的'成績，還是沒有白辛苦。
回想起來，我明白了一個道理：原來是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡單，學(xué)起來也會很簡單。
我喜歡運動，也自然會喜歡戶外活動。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂埋在土里，長出更多的快樂。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠遠的。
這就是我快樂，開朗，愛運動的我。
愛運動的我的作文 篇10
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學(xué)校檢查身高體重時，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的`救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r刻哦！
常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經(jīng)歷體驗后，感觸更是深刻��！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！
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