運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字(必備15篇)

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字1

　　良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒。因此，素質(zhì)拓展就應(yīng)運(yùn)而生了。而這，我有幸選到了素質(zhì)拓展課，經(jīng)過了將近一學(xué)期的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我深切地體會(huì)到它給我們帶來的各項(xiàng)益處。

　　素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過獨(dú)特的富有性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的方法和訓(xùn)練方式。

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”。它是通過精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，鍛煉其自身素質(zhì)，開發(fā)其心智，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種活動(dòng)方式。

　　拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔，它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的`心理素質(zhì)提升， 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有性。 目前全國學(xué)聯(lián)實(shí)施了“大素質(zhì)拓展計(jì)劃”，其目的在于幫助每一位生全面發(fā)展，健康成才，主要是以提升素質(zhì)為著眼點(diǎn)?整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)與志愿、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。

　　大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種現(xiàn)代型學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過精心創(chuàng)設(shè)的特殊情境中的系列活動(dòng)，激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力的狀態(tài)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練。基本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。基本素質(zhì)訓(xùn)練以戶外訓(xùn)練為主，可以將目前社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的一些項(xiàng)目移植過來，如信任背摔、電網(wǎng)、空中漫步、空中單杠、勝利逃亡、合作過橋、巨人梯等等，還可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)新的項(xiàng)目。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)，分組在室內(nèi)群體討論，然后野外實(shí)施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動(dòng)高校素質(zhì)體系的進(jìn)一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的管理協(xié)調(diào)能力、人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力，這些都是課堂無法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以彌補(bǔ)現(xiàn)代教育的不足和創(chuàng)新素質(zhì)教育的模式，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教育結(jié)合起來，把大學(xué)生的自我教育意識與自覺教育意識結(jié)合起來，把人文教育與文化教育結(jié)合起來，把課堂學(xué)習(xí)教育與教育結(jié)合起來，使我們的素質(zhì)教育在、結(jié)構(gòu)、觀念、做法上均有一個(gè)質(zhì)的飛躍!

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字2

　　參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后感受頗多，我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。所有的一切歷歷在目，令我難以忘懷。這是我第一次參加這樣的活動(dòng)，雖然很累，但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，這次短短的兩天時(shí)光，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！對自我、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的，以下是我參加拓展的幾點(diǎn)感悟。

　　1、朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)

　　團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由為了到達(dá)預(yù)定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不一樣的部門，每個(gè)崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，隊(duì)徽、口號、唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初的參差不齊到之后的豪情萬丈，特別是第一次我們沒能把隊(duì)旗拿回來我想大家心情跟我是一樣的沉重。后來在團(tuán)隊(duì)所有成員共同努力之下我們以三隊(duì)分贏得了屬于全隊(duì)人員共同的榮譽(yù)，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

　　2、強(qiáng)大的凝聚力

　　沒有人明白接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。所以在“摸彩活動(dòng)”中我們隊(duì)已三局全勝完勝了另外兩個(gè)小隊(duì)。

　　3、強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神

　　團(tuán)隊(duì)的默契、溝通，執(zhí)行力、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。其實(shí)這兩天，我覺得所有的游戲和活動(dòng)無一不是在詮釋著團(tuán)隊(duì)的精神，團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)、溝通，執(zhí)行力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。做什么都好，每個(gè)人只要一條心，目標(biāo)清晰，按著一個(gè)目標(biāo)的'去走，去做，每個(gè)人只要把領(lǐng)導(dǎo)安排給我們的任務(wù)，細(xì)心完成好。其實(shí)我們的工作就會(huì)做得很好，就會(huì)很有效率，做得很有成績。當(dāng)然，這前提也離不開隊(duì)伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細(xì)節(jié)沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優(yōu)秀的。所以溝通能力非常重要，合作才能達(dá)到共贏。因?yàn)槿狈�溝通在“掘金風(fēng)暴”中我們都只顧自己的小團(tuán)體利益，在開局之初就有三個(gè)小隊(duì)因破產(chǎn)被兼并重組，直到結(jié)束所有隊(duì)伍的都是成績平平，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

　　4、團(tuán)隊(duì)的核心

　　在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)于領(lǐng)頭羊。他是整個(gè)任務(wù)的核心，所有成員都應(yīng)由他指揮服從他的命令，讓團(tuán)隊(duì)在配置下高校合理化運(yùn)行。在團(tuán)隊(duì)中是一個(gè)特殊的角色，他并不超越團(tuán)隊(duì)，存在于團(tuán)隊(duì)之外，但又必須從一個(gè)高遠(yuǎn)的，先知先覺的，全面的視點(diǎn)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)中大家都能按照隊(duì)長的指揮做好自己應(yīng)該做的，整個(gè)拓展活動(dòng)中難度系數(shù)第二的完活動(dòng)反而在25分鐘42位隊(duì)員都成功翻越4米的高墻。

　　參加完這次拓展訓(xùn)練，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋�(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步�？偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字3

　　昨天的拓展培訓(xùn)緊密貼合“無障礙溝通，高績效團(tuán)隊(duì)”主題，六大“門派”齊聚笑翻天樂園，上演了一場“武林外傳”。歷經(jīng)數(shù)次文爭武斗，加深了交流，熔煉了團(tuán)隊(duì)精神。進(jìn)一步提了升企業(yè)職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為企業(yè)的發(fā)展注入新的動(dòng)力。同時(shí)展現(xiàn)了隊(duì)員們的另一面——“活力”和“創(chuàng)意”，讓你不得不嘆服我們熾烈的激情和無限想象力。讓學(xué)員們從中學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，成功需要不懈的努力。

　　在笑翻天教練的帶領(lǐng)下，大家分組建立團(tuán)隊(duì)，完成了多項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目及經(jīng)典游戲，讓隊(duì)員們更加明確了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明確了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任，提高了溝通能力，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

　　拓展軍訓(xùn)——信任背摔。在這個(gè)活動(dòng)中有責(zé)任，有信任，有害怕，有感動(dòng)也有刺激……剛剛和隊(duì)員們一起玩了一次，雙手被困著，眼睛被蒙著，完全處于一個(gè)沒有安全感的世界，緊張、害怕，當(dāng)往后倒的時(shí)候感覺到無數(shù)雙溫暖的手臂在我的身后拖著我，謝謝可愛的隊(duì)員們！數(shù)十位隊(duì)員們一起積極參與。難能可貴的是，隊(duì)員們的女生表現(xiàn)很勇敢，沒有退卻，都大膽的爬上高高的桌子。雖然有的女生摔下時(shí)身體并不是筆直的，但對于膽小的她們，已是一次勇氣的挑戰(zhàn)。

　　穿越電網(wǎng)游戲，讓我們緊張了一下，一向大膽的恬恬問教練：“不按規(guī)則爬，會(huì)不會(huì)真的被電到”。大人小孩各有分工，總之要穿越電網(wǎng)，全身的任何一個(gè)部位都不能碰到電網(wǎng)。有一個(gè)女生是男生們抬著穿越的，電網(wǎng)兩側(cè)一面負(fù)責(zé)抬，一面負(fù)責(zé)接，配合得天衣無縫。“穿越電網(wǎng)”的游戲精彩紛呈，團(tuán)隊(duì)的合作花樣層出不窮。其間學(xué)員們笑聲不斷，小操場充滿濃郁的歡快氣氛。一句“不要碰她手，放開，讓我來”更是把游戲帶到了高潮！結(jié)束完后聽教官講解其中蘊(yùn)含的各種與工作密切相關(guān)的方面，比如（執(zhí)行力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等）這些讓我受益匪淺，回去后一定要牢記并加以運(yùn)用。

　　一次拓展收獲一份感動(dòng)！謝謝笑翻天的.教官給我們帶來如此精彩難忘的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過一個(gè)下午的拓展培訓(xùn)，大家在歡笑不斷的節(jié)目中獲得了友誼，在充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)中得到了鍛煉，在實(shí)踐訓(xùn)練的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長。員工們通過此次的教練寄語和拓展培訓(xùn)，都獲得了不少的提高和發(fā)展。

　　這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了競爭與合作的重要性，團(tuán)結(jié)與信任的作用以及探索和創(chuàng)新的力量。語言溝通培訓(xùn)，不如肢體接觸，拓展培訓(xùn)通過肢體接觸，拉近人之間的距離。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字4

　　為了慶祝銷量業(yè)績的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻、真人cs等項(xiàng)目活動(dòng)，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會(huì)，熱鬧無比。

　　貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。

　　通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時(shí),深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的.喜悅。

　　短短的一天拓展訓(xùn)練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了最真實(shí)的自我！正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂。

　　公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)今天是拓展培訓(xùn)的第一天，大早上起床后馬不停蹄地來到了誠智拓展訓(xùn)練基地。一下車就迷迷糊糊進(jìn)入了拓展培訓(xùn)狀態(tài)，我也是醉了。

　　立軍姿，喊口號，仿佛帶著我們回到了大學(xué)時(shí)代。還好被折磨沒多久，我們就進(jìn)入了室內(nèi)拓展培訓(xùn)。不然我們就變成非洲人了，室內(nèi)拓展培訓(xùn)很有意思，我們被分成了4個(gè)小組，我們小組是彩虹隊(duì)不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見然后我們就在風(fēng)雨中度過了第一個(gè)游戲我們隊(duì)長用他聰慧的大腦想了個(gè)很好的方法記數(shù)字，此處有掌聲！我們的方法很好用差點(diǎn)就大滿貫了，最后因?yàn)槲覀冴?duì)姑娘太溫柔了，下手太輕，造成了一個(gè)美麗的失誤給了別人一個(gè)和我們并列第一的機(jī)會(huì)第二個(gè)博弈游戲，我們一直堅(jiān)持貫徹了我們的原則，在有聯(lián)盟時(shí)，給予對手無限的信任，在聯(lián)盟被破壞時(shí)，選擇對自己傷害最小的方法。最后結(jié)果并不如人意，每次都慘遭拋棄。這個(gè)游戲讓我反思，我們的視野放得太小了。

　　晚上七巧板的拓展游戲，同樣再一次體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進(jìn)行了資源共享，在信息共享上失誤了，不過大家不是故意的，只是腦洞還不夠大！誰也沒想到大家任務(wù)是一樣的，而且除了各自的任務(wù)，還有總?cè)蝿?wù)在此，那個(gè)想出這個(gè)主意的老師，給你跪了！

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字5

　　牽手結(jié)、高空斷橋、信賴背摔，在公司卓越的拓寬練習(xí)正在逐漸走入高校。日前，在由哈師大、黑大、哈理工等黑龍江省八所高校聯(lián)合組織的“小靈通”杯歡喜奪標(biāo)學(xué)校邀請賽上，數(shù)百名大學(xué)生參加了這些集興趣性、團(tuán)體協(xié)作性為一體的運(yùn)動(dòng)競技競賽。據(jù)悉，這也是黑龍江省高校初次聯(lián)合展開學(xué)生參加性較強(qiáng)的團(tuán)體興趣運(yùn)動(dòng)競賽。這次邀請賽的'競賽項(xiàng)目分為多人雙足步步高、天旋地轉(zhuǎn)勇者斗、手手相連“立膠橋”、旋風(fēng)籃球小飛人、橫斷上升一馬先等五個(gè)單項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目都需求選手經(jīng)過團(tuán)體協(xié)作合作、運(yùn)用才智和竅門來參加完結(jié)競賽項(xiàng)目。競賽中，大學(xué)生們不只增強(qiáng)了團(tuán)體協(xié)作與交流的才能，更在參加的趣味中獲得了互相的信賴。

　　據(jù)了解，眼下高校體育課正逐漸“變臉”，向生活化體育接近，設(shè)置的課程項(xiàng)目對學(xué)生實(shí)際生活很有利，除開設(shè)以球類競技等為主的公共體育課外，還輔佐以跆拳道、散打、攀巖、拓寬等專項(xiàng)選修課，學(xué)生能夠自主挑選感興趣的課程內(nèi)容。有關(guān)人士以為，高校傳統(tǒng)體育課更注重以根本技術(shù)、技術(shù)為主體，著重學(xué)生的學(xué)習(xí)效果對體能與安康的協(xié)助。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字6

　　上個(gè)周末，我參加了公司組織的公司拓展訓(xùn)練。這是我第二次參加拓展訓(xùn)練了，回顧在拓展訓(xùn)練中接受挑戰(zhàn)和磨練，相比第一次又有了新的感受。

　　在拓展訓(xùn)練場上我們忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切全身心的投入到訓(xùn)練中。高空斷橋和鼓動(dòng)人心這兩個(gè)項(xiàng)目令我著實(shí)難忘。

　　高空斷橋在爬梯子的過程中，我信心滿滿，勇往直前，當(dāng)我到了八米的頂端時(shí)，我站在有四五十厘米寬左右的木板上時(shí)候我有點(diǎn)害怕了，鐵架子在晃腿也在抖不敢在往前走了，但是在隊(duì)友的鼓勵(lì)加油聲中我跳了過去。還有鼓動(dòng)人心在我們原有定目標(biāo)30下時(shí)候，感覺這個(gè)30下很難。在我們團(tuán)隊(duì)慢慢的努力堅(jiān)持不懈完成了目標(biāo)從30下到60下，慢慢的到155下再到后面530下，人的潛力真的很大，過去的'我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，有一句話這么說一根筷子容易折，一把筷子難折斷，試想如果我們每個(gè)員工在工作中都像在這活動(dòng)中配合默契，互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？

　　由此公司拓展訓(xùn)練到一個(gè)組織，整個(gè)公司它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這樣的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝、優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大>2的結(jié)果。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字7

　　五月中旬，我有幸參加了站里和向葵潭站組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，原本以為是旅游的一種說法，但等參加過、體驗(yàn)過之后，我才感悟了其中的真諦。

　　在教官的帶領(lǐng)下我們來到了訓(xùn)練基地，教官首先向我們介紹了拓展訓(xùn)練的歷史，因此我們了解了戶外訓(xùn)練的歷史，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國潛艇的偷襲，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，人們從生還者上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定是體能最好的.人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)�！庇�(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉，戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，風(fēng)靡世界五十年，培訓(xùn)目標(biāo)，也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練，潛能訓(xùn)練和管理技巧培訓(xùn)等，接下來我們站和葵潭站分為二個(gè)隊(duì)，我們隊(duì)的隊(duì)名是“高柏隊(duì)”，口號是“勇當(dāng)先鋒”“奮發(fā)”。

　　我們此次體驗(yàn)項(xiàng)目是“走輪胎”“拼圖”“畢業(yè)墻”。

　　第一項(xiàng)是“走輪胎”、這個(gè)項(xiàng)目要求兩隊(duì)隊(duì)員全部站在三個(gè)輪胎上，并同時(shí)移動(dòng)一個(gè)輪胎，看哪個(gè)隊(duì)先到終點(diǎn)，考驗(yàn)了隊(duì)員們的默契程度，最終我們以微弱的差距輸給了葵潭站，下午我們又相繼完成另外兩個(gè)項(xiàng)目，最后“畢業(yè)墻”是靠兩個(gè)隊(duì)員齊心協(xié)力把隊(duì)員給“頂上”四米高墻，然后上去的隊(duì)員通過拉隊(duì)員的腰帶拉上去。就這樣我們完成了所有項(xiàng)目的訓(xùn)練。

　　拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練教官所講的，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念，我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完、震撼完。都會(huì)從拓展中得到啟示運(yùn)用到工作困難當(dāng)中。還需要更長的磨練時(shí)間，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，可能是大家這次參加訓(xùn)練的最大感受。

　　在這幾個(gè)項(xiàng)目中有成功，也有失敗的，這些項(xiàng)目要求我們站在同一個(gè)問題上，認(rèn)準(zhǔn)同一個(gè)目標(biāo)、要具備不怕苦、不怕困難，用集體的智慧才能取得最終勝利。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字8

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)幫助我們剛畢業(yè)的大學(xué)生從校園走向社會(huì)，走進(jìn)公司，走入崗位的活動(dòng)，必不可少，至關(guān)重要！

　　9月1日上午，我們剛提著衣物背著背包進(jìn)入基地，教練便立刻開始了指令，從列隊(duì)到領(lǐng)迷彩服再到換衣服，雷厲風(fēng)行，不拖拉做事，好像軍訓(xùn)一樣，突然有點(diǎn)期待接下來的訓(xùn)練。

　　我們通過報(bào)數(shù)組隊(duì)，之后便開始了認(rèn)識新同事的過程，幾分鐘要記住隊(duì)友十幾個(gè)人的名字和家鄉(xiāng)還是有些困難的，不過這個(gè)過程很重要，認(rèn)識熟悉身邊的人才方便一起完成接下來的游戲。就如同工作一樣，不認(rèn)識和了解周圍的同事，又怎么能順利銜接并合作完成工作呢。

　　之后每個(gè)隊(duì)伍要選出隊(duì)長和副隊(duì)長并且討論隊(duì)名以及本隊(duì)口號。很榮幸我成為我們隊(duì)的副隊(duì)長，感謝隊(duì)友的支持與信任，讓我有勇氣和隊(duì)長帶著我們隊(duì)伍完成一項(xiàng)又一項(xiàng)挑戰(zhàn)！

　　討論隊(duì)名的時(shí)候已經(jīng)有隊(duì)友提前就想好了，叫群英隊(duì)，寓意我們是群英薈萃，在所有人的同意下，我們很快便確定了隊(duì)名。如果我們在工作的時(shí)候可以提前多考慮一些問題，是不是可以更快速高效的完成工作，不需要浪費(fèi)過多的時(shí)間。

　　訓(xùn)練的過程中我們玩了很多游戲，其中記憶比較深刻的是傳真機(jī)，從后往前傳數(shù)字，不能通過語言，只能通過各種手勢比劃在背上寫來傳遞，其中任何一個(gè)人出了問題，最前面的人都無法得到正確的結(jié)果。

　　我們隊(duì)伍在商量傳遞方法的時(shí)候，每個(gè)人都很有想法，會(huì)思考怎么才能更準(zhǔn)確的傳遞，并且考慮到小數(shù)點(diǎn)、分?jǐn)?shù)還有各種容易發(fā)生的狀況，我們在一輪又一輪的的游戲過程中不斷完善方案，包括中間有人出錯(cuò)，如何確認(rèn)正確與否等等。

　　聯(lián)想到工作中，我們也應(yīng)該每一個(gè)環(huán)節(jié)都要注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)，提前想好可能會(huì)遇到的問題，確認(rèn)每一步完成的是否有誤，如果發(fā)現(xiàn)哪里出問題，應(yīng)該及時(shí)提醒并制止，這樣也許會(huì)讓工作更加有質(zhì)量，并且減少很多不必要的浪費(fèi)時(shí)間的過程。

　　最為激動(dòng)人心的一項(xiàng)訓(xùn)練就是集體爬“畢業(yè)墻”，86人要在定下的目標(biāo)半小時(shí)內(nèi)全數(shù)爬過一個(gè)4米2的高墻�？吹侥嵌聣�，我們的第一反應(yīng)是恐懼退縮，幾乎不敢相信我們能爬過這樣高的一面墻，說實(shí)話，當(dāng)時(shí)心里是沒底的，真的是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。

　　在挑戰(zhàn)過程中，我們出現(xiàn)了幾次的犯規(guī)，那時(shí)也不知怎么的，心里莫名的不服氣，突然一股熱血上涌，就覺得不爬過去反而很不爽。當(dāng)時(shí)我們除了指揮的兩個(gè)人別人不能說話，前三次失敗都是因?yàn)閯e人說話了犯規(guī)重新來，然后教練讓兩個(gè)指揮做20個(gè)俯臥撐，每一個(gè)起來他倆都要一起喊一句“請大家認(rèn)真一點(diǎn)”，然后我們喊了20個(gè)好，挺感動(dòng)的，有一種發(fā)自內(nèi)心的集體責(zé)任感。

　　在之后的第四次就挑戰(zhàn)我們異常的嚴(yán)肅認(rèn)真，一個(gè)拉一個(gè)的翻過去，拉人的男生一批又一批的主動(dòng)輪換，拉女生的時(shí)候還會(huì)特意保護(hù)女生不要擦傷，最后居然在十四分鐘多就成功完成的看似不可能的挑戰(zhàn)！

　　好多男生都受傷了，被大家踩著的男生的肩膀紅腫，之前干凈的衣領(lǐng)也都變得臟污，每個(gè)人都在奉獻(xiàn)自己，每個(gè)人的一點(diǎn)一滴的匯聚成一股無法撼動(dòng)的力量。我們心中所想的正如我們挑戰(zhàn)時(shí)放著的歌曲

　　“我的心，你的夢

　　我們渴望的光榮

　　是擊敗，所有的不可能

　　我的心，你的夢

　　我們渴望的光榮

　　是昂首，征服每個(gè)巔峰

　　我的世界

　　充滿著未知變幻的旅程

　　我不怕風(fēng)和雨，期待笑和痛

　　誰的聲音

　　呼喚著真正男人的悸動(dòng)

　　喚醒了深藏在，心底的，英雄夢”

　　這項(xiàng)挑戰(zhàn)讓我們認(rèn)識的不認(rèn)識的，熟悉的不熟悉的人都擰成了一股繩，切實(shí)體會(huì)到了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！我們叫先導(dǎo)團(tuán)隊(duì)！

　　我們還玩了其他訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作的游戲，每一次商量方案的`時(shí)候，很喜歡大家各抒己見然后整合意見，最后確定方案的過程。這個(gè)過程讓我們彼此磨合的更加默契，在游戲過程中也會(huì)更加順利。

　　我們隊(duì)伍堅(jiān)持集思廣益吸納意見，以不犯規(guī)為底線，以突破自我為目標(biāo)，每一輪都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也會(huì)借鑒吸收其他隊(duì)伍的可取之處來豐富改良我們的方案，在過程中我們贏了振奮但不焦躁，輸了失落但不氣餒，一個(gè)隊(duì)伍一條心，誰出現(xiàn)問題便大方指出，并且會(huì)迅速改正，如果我們哪個(gè)隊(duì)友出現(xiàn)問題，我們的第一反應(yīng)是鼓勵(lì)和信任，而不會(huì)是批評，正因?yàn)檫@樣，我們隊(duì)伍非常團(tuán)結(jié)，成績多數(shù)都在榜首，很自豪！

　　這不是個(gè)人能力強(qiáng)就能做到的，是所有人的團(tuán)結(jié)凝聚力創(chuàng)造的結(jié)果，一次又一次的努力，包容，互助，信任，激勵(lì)才得到驕人的成績！

　　兩天一夜的拓展訓(xùn)練看似是玩游戲，但游戲中卻是體現(xiàn)了我們工作中會(huì)遇到的問題困難，每個(gè)游戲都是工作其中一部分的濃縮，認(rèn)真體驗(yàn)過，仔細(xì)思考過，便會(huì)有很多感悟，都可以應(yīng)用在我們各自的崗位上。萬變不離其宗，努力創(chuàng)新，嚴(yán)肅認(rèn)真，互幫互助，團(tuán)結(jié)合作！在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題并解決問題是我們要做到的，一顆積極進(jìn)取的責(zé)任心是我們要擁有的，新事物新想法是我們要?jiǎng)?chuàng)造的！

　　非常感謝先導(dǎo)集團(tuán)提供的這次拓展訓(xùn)練，讓我受益匪淺，不僅認(rèn)識了很多新同事，也有了很多對工作的憧憬以及從游戲聯(lián)想到工作上的感悟。我很享受這次拓展訓(xùn)練，相信我在未來的工作中會(huì)更加順利，會(huì)為我是先導(dǎo)一員而感到驕傲自豪！

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字9

　　x月x號，星期x，公司組織一些新進(jìn)員工去xx拓展中心去參加拓展訓(xùn)練。

　　關(guān)于拓展訓(xùn)練，我有聽之前去過的同事說過一些，去之前行政部開會(huì)也說了，但是說的有點(diǎn)嚇人，好像是個(gè)魔鬼訓(xùn)練營一樣，公司x總馬上跟大家做了解釋，他說拓展訓(xùn)練沒有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認(rèn)識，對團(tuán)隊(duì)精神有更新的認(rèn)識，有很多是大家認(rèn)為不可能做到的事，但是通過大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的開心，但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練？自己到底會(huì)有什么樣的受益？到底會(huì)掏到什么樣寶藏回來就更加不知道啦！

　　x號上午我?guī)е�好奇，緊張，激動(dòng)的心情和同事們開心的來到xx拓展中心，拓展訓(xùn)練開始，教自我介紹以后，也解說了拓展訓(xùn)練的由來，目的和作用，他說會(huì)讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團(tuán)隊(duì)，更加了解只有團(tuán)隊(duì)上下一心才是最強(qiáng)大的。口號：挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)。

　　摸彩——要想把事情做的更好，不出錯(cuò)，首先要學(xué)會(huì)聆聽：

　　xx問了幾次，所有人都聽到了嗎？大家異口同聲的'說：聽的到，那好，在我說了一種顏色之后，我會(huì)說：GO，然后，大家就去摸我指出的顏色，（紅色），所有人都沖了出去，后來，歸隊(duì)之后，他問我們，聽到他說GO了嗎？暈倒，沒有一個(gè)人聽到，結(jié)果全沖出去了，（全部失敗）。第二次，他又說了一遍游戲規(guī)則：全部清楚了嗎？清楚啦，結(jié)果這次又有一半人在他沒有說GO的時(shí)候沖了出去，他又問我們，你們有沒有想過，為什么同樣的規(guī)則；為什么又有一些人做錯(cuò)了呢？是呀，為什么呢，就像在工作中，我們很多人明明知道事情怎么做，為什么還會(huì)出同樣的錯(cuò)誤呢？就是我們沒有學(xué)會(huì)聆聽，在不清楚什么時(shí)候做，在什么樣的情況下才可以去做，在做的時(shí)候有什么樣的細(xì)節(jié)要求，就貿(mào)然行動(dòng)，結(jié)果做出來的東西全是錯(cuò)的，只有速度，沒有效率。所以，要想把事情做的更好，不出錯(cuò)，首先要學(xué)會(huì)聆聽。

　　信任背摔——學(xué)會(huì)信任，信任自己，信任別人，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員：

　　游戲采用5，4，3原則進(jìn)行，5（準(zhǔn)備好了嗎），4（準(zhǔn)備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺(tái)上向后平平倒下，在每個(gè)人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說句實(shí)話，第一個(gè)隊(duì)友上去的時(shí)候，我有點(diǎn)怕，因?yàn)槲遗挛覀兿旅娴娜藳]有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準(zhǔn)備迎接他的倒下，我相信每一個(gè)在下面的隊(duì)員也和我一樣竭盡全力，當(dāng)他問了準(zhǔn)備好了嗎，我們就異口同聲回應(yīng)他，準(zhǔn)備好啦，123，他倒了下來，我們接住他啦，穩(wěn)穩(wěn)的接住了他，很開心，當(dāng)我上臺(tái)的時(shí)候，我開始有點(diǎn)緊張，但是當(dāng)我問完準(zhǔn)備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因?yàn)槲蚁嘈潘麄�，相信他也在竭盡全力的準(zhǔn)備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個(gè)人，我相信別人，我想別人也會(huì)信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。

　　共同進(jìn)退——這個(gè)游戲給我的感觸最深，也最多：

　　通過這個(gè)游戲，我學(xué)到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執(zhí)行，不要總是變換人物，改變計(jì)劃，計(jì)劃制定好了，就是一定要執(zhí)行，如何最快最好的去執(zhí)行，就要求每個(gè)去執(zhí)行的人全力以赴，還有就是學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)理解，平時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)，作為一個(gè)管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個(gè)成員負(fù)責(zé)，還要承擔(dān)著因每個(gè)成員的失誤，所帶來的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項(xiàng)工作，因?yàn)槟愕恼J(rèn)真對待，每個(gè)人的認(rèn)真對待，才是對他最好的回報(bào)，回報(bào)他的信任，回報(bào)他的愛護(hù)，才能獲得最后的成功，在工作中，一個(gè)大公司也是一樣，老板給了你學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態(tài)度回報(bào)他，一個(gè)家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來回報(bào)他們，在學(xué)校里，老師給了你知識，你要用你的好成績回報(bào)他們，還要感謝你的對手，是他激勵(lì)你成長，還有，我還懂得了一點(diǎn)，你認(rèn)為誰是你生命里對你有恩的人，有過幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過去緊緊握住他的手，謝謝他。

　　還有就是在這次訓(xùn)練中認(rèn)識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現(xiàn)在工作起來方便多啦，很多部門的同事大家會(huì)有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個(gè)新的層次，溝通變的如此順暢。

　　也許心得寫出來就沒有那么的生動(dòng)，也許是我的表達(dá)能力不夠好，但是我得到，學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這幾頁紙可以說的清楚，說的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字10

　　20xx年6月初，公司領(lǐng)導(dǎo)組織了財(cái)務(wù)中心全體人員來到度假村參加一天的戶外拓展訓(xùn)練。對于拓展訓(xùn)練，我們之前從未接觸過，要想超越自我，重塑自我，關(guān)鍵需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量和集體的智慧，突破慣性思維定式的約束，方能感悟到成功的真諦�；顒�(dòng)中，我們深深體會(huì)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)“團(tuán)結(jié)就是力量”的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體都有自己的想法和觀念，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)需要每個(gè)人的相互配合，分工協(xié)作，同時(shí)需要集思廣益�！柏暙I(xiàn)是個(gè)人的，榮譽(yù)是集體的”，通過此次拓展訓(xùn)練財(cái)務(wù)中心亦對日常工作有了更深的理解。

　　一、團(tuán)隊(duì)精神

　　做每個(gè)項(xiàng)目大家都同心協(xié)力，在遇到困難時(shí)大家都不計(jì)較個(gè)人得失，都爭先恐后的把困難留給自己。很有代表性的項(xiàng)目“團(tuán)隊(duì)圣塔”，當(dāng)時(shí)的場景深深震撼了我們的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，將會(huì)創(chuàng)造另一個(gè)奇跡。

　　二、每個(gè)人都需要鼓勵(lì)、支持

　　體會(huì)很深的就是“挑戰(zhàn)180”，自己感覺真的有些力不從心，覺得自己很累，還沒有做好如果這時(shí)沒有大家鼓勵(lì)和支持自己，真的就要放棄了。很后自己獲得了成功，感觸很深的就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵(lì)的無論這個(gè)人多么強(qiáng)，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵(lì)非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵(lì)對別人會(huì)產(chǎn)生莫大的'鼓舞。

　　三、學(xué)會(huì)包容

　　每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人。，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開始難免會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)大家學(xué)會(huì)包容理解。再次犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，大家對犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使團(tuán)隊(duì)有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過不去，其實(shí)自己總有一天會(huì)被別人所包容。在今后的工作中就能更好的與同事合作，更好地融入到團(tuán)隊(duì)中。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中。

　　四、責(zé)任感

　　“團(tuán)隊(duì)圣塔”這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)，任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一分子。

　　五、溝通

　　“決戰(zhàn)沙場”項(xiàng)目教會(huì)我們上級與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執(zhí)行者、決策者、管理者，有效的溝通可提升團(tuán)隊(duì)精神。

　　在激烈的“撕”中我們結(jié)束了為期一天的拓展訓(xùn)練，非常感謝公司給我們提供這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，相信會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)留下終身難忘的回憶。在工作中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出很大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi)，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度。我們在這次拓展訓(xùn)練中找到了答案，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互信任，是我們在這次活動(dòng)中很大的收獲。其實(shí)，一個(gè)擁有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊(duì)的文化和共同的信念，就是團(tuán)隊(duì)必勝的基石。希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字11

　　6月3日，我非常幸運(yùn)的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練，短短的三天訓(xùn)練，光陰雖然短暫但卻帶給了我深化的人生體驗(yàn)。

　　隊(duì)員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網(wǎng)的工程中，假定的高壓電網(wǎng)每個(gè)格都很小，并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部通過，一個(gè)都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個(gè)可行方案，開始把隊(duì)員一個(gè)個(gè)送過網(wǎng)，當(dāng)我兩臂伸直，被隊(duì)員們抬起，程度的送過最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼！在過電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊(duì)員。是信任，是隊(duì)員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。

　　信任背摔是我們做的第二個(gè)訓(xùn)練工程，看似簡單，但當(dāng)你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺(tái)之外、背對著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時(shí)候，心里真的很緊張，但那時(shí)只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊(duì)員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個(gè)接人的隊(duì)員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊(duì)全部通過訓(xùn)練。

　　在過電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現(xiàn)的是全新的體驗(yàn)訓(xùn)練，我們沒有性別的.分別，沒有年齡的差距，沒有職務(wù)的上下，有的只有一個(gè)目的，有的只有一個(gè)信念，那就是：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不能讓一個(gè)人落伍，團(tuán)隊(duì)力量使一切不可能變成了可能，引領(lǐng)了我們的成功。

　　這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨(dú)木難成橋，一個(gè)人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團(tuán)隊(duì)的一員，在工作中堅(jiān)守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的進(jìn)步各種才能，要有大局意識，更要互相信任，每一個(gè)人都盡職盡責(zé)，才能完成開展壯大我們公司這個(gè)共同的目的。

　　軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志，強(qiáng)健了我們的身體；拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團(tuán)隊(duì)的力量。正如王總所說：三天時(shí)間既短又長，短的是時(shí)間，長的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團(tuán)隊(duì)潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應(yīng)對挑戰(zhàn)與解決問題的過程中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神，提升了組織交融才能。這次軍事及拓展訓(xùn)練對我們的人生是一次深化的教育，使我們懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義所在。

　　為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)完畢了，至于我們的生活工作會(huì)會(huì)不會(huì)因這次拓展訓(xùn)練而改變，這恐怕還要到以后才知道。但是相信這次活動(dòng)已經(jīng)深深的觸動(dòng)了每一個(gè)參與者的心，每個(gè)人都想要去改變生活工作中的一些細(xì)節(jié)。這幾天我也常常對某個(gè)問題加以思索，感想很多。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，對每一分微笑都充滿感謝，讓集體榮譽(yù)把自己感動(dòng)。在不同的工程中，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人心里想的都是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。無論是經(jīng)理，還是普通職員，也無論是高大強(qiáng)壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅(jiān)決的、雀躍的、執(zhí)著的、奉獻(xiàn)的、無私的……只為了一個(gè)目的：讓我們的團(tuán)隊(duì)獲勝！讓我們的團(tuán)隊(duì)贏得榮譽(yù)！

　　我們的隊(duì)員都是分公司各個(gè)部門，平常在公司都是分管不同的工作，同事之間交往比擬少，理解得也少一些。這次活動(dòng)，雖然只有短短的兩天，可比我們在一起工作一個(gè)月交流得還要多，我發(fā)現(xiàn)我周圍的同事原來都這么優(yōu)秀，我們組成的團(tuán)隊(duì)是這樣優(yōu)秀的一個(gè)集體。很多活動(dòng)在進(jìn)展中心里上最大的恐懼是對在你后面的團(tuán)隊(duì)的信任程度，當(dāng)我聽到后面的隊(duì)友整齊、響亮的“我們支持你”的答復(fù)時(shí)，心里非常的放松，堅(jiān)決，這里面包含著我對隊(duì)友們的信任，也有隊(duì)友們給我的莫大的幫助，沒有他們，我的生命也許將會(huì)終止，但是我信任他們，同樣的在我接人的時(shí)候我也會(huì)給我的隊(duì)友們最大的幫助，絕不冒險(xiǎn)。

　　活動(dòng)完成后，我真的感到了團(tuán)隊(duì)合作精神的偉大，同時(shí)更增加了同事們的互相信任的程度。因?yàn)檫@些活動(dòng)都必須依靠團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力才能完成。團(tuán)隊(duì)精神的重要性以這種簡單明了的方式明晰地呈現(xiàn)于每個(gè)人的面前。它在我們每位隊(duì)員的心底重重地刻下了一筆團(tuán)隊(duì)精神的印跡。

　　由這次拓展活動(dòng)中每個(gè)運(yùn)開工程的完成，大家達(dá)成了一個(gè)共識：我們每個(gè)人的潛能都是宏大的！

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字12

　　5月12日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

　　5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕 。全體學(xué)員聆聽了基地老師對相關(guān)情況的簡要說明和對此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”。

　　從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功！這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。

　　下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解�！肮聧u泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人（是基層員工）、啞人（中層領(lǐng)導(dǎo)）、健全人（高級領(lǐng)導(dǎo)）、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)！

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

　　1。 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的.崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

　　2。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　3。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

　　6是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊(duì)有利，有些對團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字13

　　近日以來天氣開始變得較為涼爽起來，不復(fù)之前炎熱，因此公司特意發(fā)動(dòng)人手組織們公司的各位員工前往xx訓(xùn)練基地進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)，公司希望能夠通過這次活動(dòng)來加強(qiáng)們員工與員工之間的友誼，強(qiáng)化集體的凝聚

　　力，讓們不僅僅成為工作上的好伙伴，還能夠在生活上互相幫助、互相支持。

　　抱著這樣的美好期望，們一行人在做完準(zhǔn)備工作后說說笑笑的乘坐著一輛大巴車前往了位于xx的xx訓(xùn)練基地，開始了們公司的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)�；顒�(dòng)一開始，負(fù)責(zé)人就先給們分了隊(duì)，要們每一隊(duì)人都給自己的隊(duì)伍起個(gè)名字，想個(gè)口號。在這場訓(xùn)練中們要進(jìn)行一些對抗性的活動(dòng)，在互相的競爭與幫助下完成任務(wù)，在這樣的交錯(cuò)之間升華們的友誼。

　　訓(xùn)練場的活動(dòng)非常的豐富，們進(jìn)行的第一個(gè)游戲就是知名的信任背摔，這個(gè)游戲可以說是知名度非常之高，哪怕這樣從未經(jīng)歷過拓展訓(xùn)練的人都清楚它的大名。但是認(rèn)識并不代表著就能夠輕松地完成這項(xiàng)挑戰(zhàn)，當(dāng)真正的站在高臺(tái)上，看著下面鬧哄哄的人群時(shí)，雖然相信他們會(huì)接住自己，但心中本能的恐懼卻并不是那么容易就能夠消弭的`。

　　但是當(dāng)心一橫，閉上眼睛向后倒下卻被接住時(shí)，一種無與倫比的感動(dòng)和信任就在這一瞬間建立了�？粗�各位同事那一張張笑臉，也不由得笑出了聲，跟同伴們接住了一個(gè)個(gè)信任們的同事，只是一個(gè)游戲的時(shí)間，就讓們建立起了牢不可破的信任和友誼。

　　接下來的活動(dòng)也比較出名，是類似于搭橋過河的游戲，要求們隊(duì)伍里有一個(gè)人不停地往前面鋪設(shè)方塊前進(jìn)，后面的人則負(fù)責(zé)不停地將走過的方塊遞交給前面的人。這個(gè)游戲要求們有足夠的協(xié)調(diào)能力，能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進(jìn)度，只有團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)做的最好的隊(duì)伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊(duì)伍獲得成功。

　　這個(gè)游戲雖然們并沒有拿到第一名，但是卻成功的提起了們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，也讓們在賽后不停地進(jìn)行反思，回想比賽時(shí)的動(dòng)作。

　　“如果當(dāng)時(shí)們怎么怎么樣協(xié)調(diào)，是否最后會(huì)有更好的成績？”

　　這樣的疑問句不僅僅讓們協(xié)調(diào)能力更好，也讓們養(yǎng)成了更好地反思能力，這樣的能力能夠讓們在工作之中更好地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來獲得更快更好的成長。

　　雖然后面的活動(dòng)還有很多很多，但是在這一天之中獲取收獲最多的就是這兩個(gè)活動(dòng)，他讓對的工作狀態(tài)和集體思想出現(xiàn)了反思，對于如何在工作之中跟同事領(lǐng)導(dǎo)們更好地配合也有了更多的想法。希望在這以后能夠?qū)⒔?jīng)驗(yàn)成功的運(yùn)用在未來的工作當(dāng)中去，讓們這個(gè)團(tuán)體能夠更加富有活力，更加富有動(dòng)力，成為們公司引以自豪的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字14

　　20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會(huì)我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。

　　在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司很大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡單的介紹一下：

　　在“孤島冒險(xiǎn)”這個(gè)不太扎眼的項(xiàng)目中，我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)搞得就是比較順利的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感慨很深的還是教練的一席話。

　　教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

　　但同時(shí)也存有不足之處，很高指揮者縱觀全局，心里很明白卻抒發(fā)不明，與他人溝通交流比較;中間層雖有不好的見解，卻礙于自己所在的邊線(啞人島)，因而難于獲得其他人的認(rèn)知;很底層只顧刊登自己的看法，議論過多，沒特別注意聽從指揮。

　　由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力，這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

　　通過“橫越電網(wǎng)”“沖向亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽完結(jié)后給我的體悟就是：

　　其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

　　其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都無法忽略領(lǐng)導(dǎo)的促進(jìn)作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)與否精明、與否存有能力，大家都必須緊緊圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同積極開展工作。

　　其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的`。

　　與實(shí)際工作二者聯(lián)系，我非常大的體會(huì)就是：其實(shí)每個(gè)人都就是很勇敢的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時(shí)候可能將連自己都不確切能夠無法順利完成的一項(xiàng)繁重任務(wù)，能夠無法打破的一個(gè)困難，實(shí)際上只要存有信心、存有勇氣回去直面，就沒過不去的什。

　　同時(shí)我還認(rèn)識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

　　開拓訓(xùn)練雖然就是完結(jié)了，但我堅(jiān)信參予其中的每一個(gè)人，都會(huì)從開拓培訓(xùn)中獲得了或多或少的鼓舞，我們與否能夠真正把開拓中的精神運(yùn)用至日后實(shí)際工作中回去，能夠真正把在開拓中獲得的救贖運(yùn)用至生活中碰到的困難當(dāng)中，還須要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。我們必須用開拓了的心靈、激情和意志再次直面嶄新的每一天，直面公司的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將攻無不克!

運(yùn)動(dòng)會(huì)作文100字15

　　當(dāng)我踏入訓(xùn)練場的那一刻，身體不自覺地亢奮起來，以前，在大學(xué)本科的時(shí)候曾經(jīng)有過一次類似的經(jīng)歷，熟悉的場地燃起了體內(nèi)的。素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。 通過短短一天時(shí)間的相處，我們“飛行部落”一起歡呼，一起討論，一起體會(huì)成功的喜悅，這種短暫的結(jié)合，讓我們情同兄弟姐妹。

　　團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。而團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體必須充分相信自我，才能讓團(tuán)隊(duì)順利過關(guān)。在“雷區(qū)取物”這個(gè)活動(dòng)中，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)要相互競爭看哪個(gè)隊(duì)伍拿到的礦泉水最多，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部使用不同方法，在不碰到雷區(qū)的情況下，將放置于直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周并沒有可以支撐的點(diǎn)，除了一根繩子，沒有其他可以借助的物品。一開始，我以為這是個(gè)根本不能完成的任務(wù)，在大家七嘴八舌地討論過之后，我親眼目睹了團(tuán)隊(duì)是將不件不可能的事變成可能的。而這個(gè)環(huán)節(jié)，最關(guān)鍵的人物居然是我。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下以及對團(tuán)隊(duì)的信任，我將身體趴在由兩組人拉著的繩子上，在沒有任何安全措施的情況下，順利地取走了在中心區(qū)域的礦泉水，我興奮地跳躍著。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白假設(shè)要去做一件從未接觸過的工作，是有一定難度的，要超越自我，相信自我！

　　一滴水只有注入大海才會(huì)永不干涸。同樣，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，沒有英雄的個(gè)人。只有齊心合力向同一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)才能成功。

　　在完成“擊鼓傳球”的活動(dòng)過程中，教練說完用鼓擊球八次才算過關(guān)，我們團(tuán)隊(duì)自信地跑到器材前，開始做起來。來來回回試了十幾次，怎么都不行，這個(gè)時(shí)候隊(duì)長停了下來，跟我們一起琢磨竅門。討論結(jié)束之后，又反復(fù)試了幾遍：首先，擊鼓時(shí)要輕；其次，拉繩子的人必須緩慢地用力；最后，球往哪里走，人就要跟到哪里。就這樣試了幾次，還是不行。從實(shí)踐中我們又得出：首先，擊鼓時(shí)要輕，幅度要緩，不能一下下低；其次，拉繩子的人必須由力氣大的人掌握主導(dǎo)權(quán)，而其他拉繩子的人只是附和；最后，球往哪走，團(tuán)隊(duì)所有的人都要往球落下的方向走。終于，我們在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這項(xiàng)高難度的'活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人盡其用，才能巧妙地完成任務(wù)。

　　一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，腦海里還留存著我們隊(duì)完成的那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效地加強(qiáng)了們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，樹立了積極正面的人生態(tài)度。我相信通過這次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在今后的工作中，我們一定會(huì)齊頭并進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，向更廣闊的天地前進(jìn)。正如我們的隊(duì)歌所唱：我要飛得更高，飛得更高，狂風(fēng)一樣怒吼，掙脫懷抱？

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